糖高的原因有饮食不合理、缺乏运动、肥胖、遗传因素、疾病影响等。 1. 饮食不合理:摄入过多高糖、高脂肪、高能量食物,如糖果、油炸食品等,会使血糖升高。长期大量饮酒也可能影响血糖代谢。应控制总热量摄入,合理搭配饮食,增加膳食纤维摄入,减少甜食、油腻食物及酒精摄入。 2. 缺乏运动:运动量过少,身体对胰岛素的敏...
葡萄糖偏高可能是血糖水平升高,可能说明多种问题,例如饮食习惯不佳、生活方式不好、胰岛素抵抗、糖尿病、激素失调等。建议咨询医生,以明确具体情况,并遵医嘱进行针对性的治疗。 1、饮食习惯不佳:葡萄糖偏高可能说明个体的饮食习惯不佳,摄入高糖分或高碳水化合物食物可能引起此现象。这可能包括大量食用甜食、糖分和加工...
2.饮食因素:身体健康的成年人,正常空腹血糖浓度为3.9~6.1mmol/L。如果存在不良饮食习惯,如三餐不固定、暴饮暴食、大量进食高脂肪和高热量食物等,都可能会导致血糖偏高。若未达到糖尿病诊断标准,可先通过饮食护理缓解,如严格限制每餐食物摄入量、每餐进食6~7分饱、避免暴饮暴食、保持高纤维和低脂肪的饮食模式(减少...
葡萄糖偏高一般是指血糖偏高(空腹血糖水平超过6.1mmol/L)或尿糖偏高(尿糖定性检查为阳性)。 1、血糖偏高:即空腹血糖水平超过6.1mmol/L,此时应警惕糖尿病,若空腹血糖水平超过7.0mmol/L或口服葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时血糖超过11.1 mmol/L或随机血糖超过11.1 mmol/L,伴多饮、多食、多尿、体重下降,则可诊断为糖尿...
空腹葡萄糖高是什么意思 潘永源 主任医师 | 首都医科大学宣武医院 内分泌科 三级甲等 空腹葡萄糖高的意思通常是人体在空腹状态下血液中的葡萄糖浓度超出了正常范围。 正常情况下,人体空腹血糖维持在一个相对稳定的水平,一般空腹全血血糖为3.9mmol/L～6.1mmol/L。而空腹葡萄糖高,通常指的是空腹血糖水平超过正常范围...
葡萄糖高一般是指血糖高,血糖高可能是非疾病因素导致,也有可能是内分泌病变、颅内压增高、脱水等疾病因素引起,需对因进行一般治疗、药物治疗。 一、非疾病因素 1、饮食不当:若是摄入了过多高糖的食物,则会出现一过性的血糖偏高。 需要通过调整饮食的方式改善,减少高糖食物的摄入。
葡萄糖偏高一般考虑是饮食因素、胰岛功能下降等原因导致的,具体如下: 1、饮食因素。患者出现葡萄糖偏高的情况,可能是因为饮食因素导致的。人体进食过多的含糖食物,或者是进食过多高热量的食物时,就会导致总能量超标,引起葡萄糖偏高的现象出现。对于这种情况,建议患者在日常生活中注意饮食规律,不要过量食用高糖、高热量...
葡萄糖高多见于糖尿病患者,由于胰岛功能出现问题,葡萄糖在体内不能够完全分解代谢,从而出现血葡萄糖升高。这种情况建议定时监测血糖,并在医生的指导下规律用药治疗。 没有糖尿病的患者出现葡萄糖高,考虑是由于饮食中摄入的葡萄糖含量偏多有关,多见于糖尿病的前期状态,建议复测血糖,并且注意调整饮食结构,饭后适当运动。
大部分早起空腹糖高的人，是糖友。→如何诊断索莫吉效应 如果你早上经常出现高血糖，最好要去咨询专业的医疗保健人员，他们会评估你的血糖读数，以确定原因；最有效的方法是使用连续血糖监测（CGM）。如果你不使用 CGM（动态血糖仪） 设备，也可以手动检查血糖，重点是以下时间点：晚餐后两小时；睡觉前；半夜；当你...
1.调整饮食结构：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，以控制血糖水平。同时...