在藏传佛教的传统里,梦的修法是非常重要的,这种专门针对梦的修法称为梦瑜伽。正规的梦瑜伽,首先需要灌顶,然后花两三个星期边学习边打坐。但是,我们可以先简单了解一下,学一部分比较基础的梦瑜伽的修法。这样可以让我们在梦中保持清醒的头脑,知道自己在做梦;同时,通过...
西藏的睡梦瑜伽是一种古老的修行方法,也被称为“藏传梦境瑜伽”或“古藏梦境瑜伽智慧”。这种瑜伽实践旨在通过梦境进入深层次的冥想状态,以实现觉醒和心灵觉醒。西藏的睡梦瑜伽修行者会尝试在梦境中保持清醒,控制梦境内容,并利用梦境来提高自我觉知和心灵成长。这种...
那洛巴六瑜伽—睡梦瑜伽。睡梦瑜伽(梦观成就):梦观成就分为四:1.明悉梦境;2.转变梦境;3.认证梦境为幻变;4.禅定于梦境之实相。为发现清醒和睡梦状态的虚幻性,瑜伽士随意进入睡梦状态,而不牺牲意识的连续性。他们谨慎地控制梦中事件。近年来,关于所谓的“清醒梦” 的研究已经表明,可以有意识地把自己插入梦中,甚至...
1附录 梦瑜伽修持纲要 睡梦瑜伽 终 2结束语 3第六章详述~7.无实质性自我的自相矛盾 4第六章详述~6.自我 5第六章详述~5.认知明空 6第六章详述~4.领悟 7第六章详述~3.阿赖耶 8第六章详述~2.心与本觉 9第六章详述~1.背景 10第五章睡瑜伽的修持~9、持续性 ...
藏传睡梦瑜伽的修行指导手册,睡瑜伽的修持。 人的一生有三分之一的时间在睡梦中度过,本书旨在引导人们利用这个时间修行,让我们一生中的每时每刻不断培养更大的觉识。 节目列表 正序|倒序 1睡梦瑜伽之词汇表 2梦瑜伽修持纲要 3睡梦瑜伽之结束语 4第六章、详述~7. 无实质性自我的自相矛盾 ...
当我们修行睡梦瑜伽时,我们就成为那悠久传统的一部分。几百年来,与我们一样,世间男女都进行着同样的修习,面临着同样的困惑与心障,也同样受益匪浅。众多高僧大德和杰出的瑜伽师都把睡梦瑜伽作为他们主要的修行。通过这样的修习,他们最终获得圆满。他们为教法贡献了毕生的精力并通过这些教... ...
睡梦瑜伽\清明梦3、清晰梦利弊分析及应对,知梦训练方法要领 #灵魂出窍#神游#知梦控梦#睡丹功#梦观成就#入定 - 沐光灵境于20230812发布在抖音,已经收获了7497个喜欢,来抖音,记录美好生活!
要是达到梦中知梦后,即可自然进入睡眠定,至此可舍弃前面的功法,直接修习睡眠定。 确定能做到睡眠定以后,可试修藏密瑜珈四大秘法。在修「观梦法」的同时,还可以修「提高法」。若身体欠安或慢性疾病者,可以修习「修梦法」时,一起练习「睡梦疗法」。 -END- 更多睡梦瑜伽课程请关注公众号:梦控师...
西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似,也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持,修持者将能够生成清醒、健康的梦,让梦成为真实生活的一部分,从而运用梦作为自己获得圆满的一种方法。睡瑜伽是另一种重要的修习,它是...