西藏的睡梦瑜伽 作者: 丹增旺杰 出版社: 中国藏学出版社 译者: 向红笳,姜秀荣 出版年: 2009-1 页数: 182 定价: 25.00元 ISBN: 9787802530553 豆瓣评分 8.5 252人评价 5星 49.2% 4星 32.5% 3星 16.3% 2星 0.8% 1星 1.2% 评价: 写笔记 写书评 加入购书单 分享到 推荐 内容简介 ··
西藏睡梦瑜伽(第2版)中国藏学出版社 想读 在读 读过 短评 打开App写短评 按月纳缴2023-11-03 00:30:58 “首先我们培养清晰,然后是灵活性。随后,我们把心的灵活性运用到整个生活中。”“在梦中培养出更大的自由并克服意念的... 展开 0善施2023-11-19 15:10:51 我理解就是时刻练习有觉知地度过中阴 ...
西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似,也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持,修持者将能够生成清醒、健康的梦,让梦成为真实生活的一部分,从而运用梦作为自己获得圆满的一种方法。睡瑜伽是另一种重要的修习,它是...
邓琪lyn创作的生活有声书作品西藏睡梦瑜伽,目前已更新103个声音,收听最新音频章节前言。在网络政策越来越严格的现在,能把这本书读完是我的福报。书中所教授的方法,只要我们自己并不设限为哪...
西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似,也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持,修持者将能够生成清醒、健康的梦,让梦成为真实生活的一部分,从而运用梦作为自己获得圆满的一种方法。睡瑜伽是另一种重要的修习,它是...
西藏睡梦瑜伽是一种结合了传统瑜伽和冥想技巧的练习方式,比较适合希望通过瑜伽来放松身心、提升睡眠质量的人群。这种瑜伽注重呼吸的调节和身体的放松,通常会在睡前练习,帮助人们更好地进入深度睡眠。西藏睡梦瑜伽的练习方式相对温和,不需要特别复杂的动作,适合大多数人群,尤其是那些睡眠质量不佳或压力较大的人。
op1166622 上传于:2015-03-15 粉丝量:1 该文档贡献者很忙,什么也没留下。 下载此文档 更多相关文档 西藏睡梦瑜伽 星级: 52 页 图解经典087--西藏睡梦瑜伽_诺布旺典着 页数319 下载积分: 2000 内容提示: 文档格式:PDF | 页数:79 | 浏览次数:592 | 上传日期:2015-03-15 21:06:28 | 文档星级: ...
《西藏睡梦瑜伽(第2版)》作者:中国藏学出版社,出版社:2014年5月 第2版,ISBN:32.00。人的一生有三分之一的时间在睡梦中度过,《西藏睡梦瑜伽(第2版)》旨在引导人们利用这个时间修行,让我们
暮山三公子创作的人文国学有声书作品西藏的睡梦瑜伽,目前已更新82个声音,收听最新音频章节结束语。人的一生有三分之一的时间在睡梦中度过,本书旨在引导人们利用这个时间修行。让我们一生中的每时每刻不...
西藏精神传统非常重视梦。丹增旺杰仁波切的书《西藏的睡梦瑜伽》认为，梦是一个人精神成就的路径和标志。老师传法前会询问学生前一夜的梦，以此判断学生是否ready for下一个教法。修行者在梦中明晰的觉知是一种可以通过训练达成的。什么是梦？梦是如何产生的？丹增认为，人在睡眠时，意识从感官退去，因果...