观看《生活的减法》 第2集 极简女生 本集主要内容: 乔桑是一位极简生活践行者,从2020年年底,她开始用视频记录自己的不消费生活,一开始发布视频只是为了记录,而随着粉丝的不断增多,她也感觉受到监督而变得更加自律。极简的家居环境,选择绿色出行,勤做瑜伽练习,热爱阅读,她的极简生活过得丰富多彩。(《生活的减法》 ...
01.减少无效社交 融不进去的圈子，始终是局外人。那些令人不舒服，反复让自己情绪内耗的社交，只会增加情绪负担 社交很重要，但是要适合自己。提升自己，让自己变得更加优秀。多花时间陪陪家人，陪陪那些爱你的人。02.减少无意义的忙碌 摆脱假忙碌，设立目标，明确目标 记录大段的时间消耗 减少无意义的忙碌 - 03.独...
人到中年，最好的状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，人的前半生做加法，后半生在做减法，想要让自己过上好日子，就要懂得给生活做减法。只有放空自己，少一些欲望和抱怨，内心干净了，才能有新的东西进来，人生就是一个不断做减法的过程，人生就是有舍才有得的过程。林清玄说：“清欢是生命的减法，在我们...
兴趣是最好的调味剂，让你在繁忙的生活中找到属于自己的乐趣，调整心态，保持内心的平和。生活不需要过于复杂，也不需要过多的物质追求。通过这些简单、低成本的养生习惯，你可以轻松改善自己的健康和生活质量。每天给自己一点时间，做一些有益于身体和心灵的事情，让生活变得更加轻松、自在。给生活做减法，不仅仅是为...
生活的减法, 应该是减去世俗的看法, 应该是减去自己的欲望, 应该是减去一些执念。 生活的减法, 最终目的还是要我们的生活能够 更真实一些、 更纯粹一些、 更轻松一些、 更美好一些。 毕竟,生命只有一次。第1集 文文和夏夏 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 第2集 ...
《生活的减法》 第3集 小武的二手生活 00:14:39 《生活的减法》 第4集 袁农的断舍离 00:14:38 《生活的减法》 第5集 公仔“医生” 00:14:39 《生活的减法》 第6集 中年漫画师 00:14:38 节目看点 《生活的减法》第1集:夏威夷是一名收纳整理师 负责空间诊断和规划 00:00:43 《生活的减法》第1集:...
作家海明威说：“生活就是一场旅行，带的行李越少越好。”物质的丰富并不等同于生活的幸福。我们总是在不断地购买、囤积，却忽略了心灵的空虚和精神的匮乏。学会给生活做减法，减去那些不必要的物品，让生活回归简约和本真。当我们开始关注生活的质量而不是物质的数量时，我们会发现，原来真正的幸福，往往就藏在这些...
真正的断舍离应该是舍弃那些没用的，留下有用的，让生活和内心都回归到最本真的样子，生活也会因此变得轻松快乐。自从看了样式大型纪录片《生活的减法》后，我才真正的理解了断舍离的定义；我也明白了，要想给生活做减法，那就要从断、舍、离3个方面入手。一、断：阻断拦截非必需品进入家门 家里的很多东西其实都...
今天，我就和大家聊一聊我在生活中发现的7个比较常见的极致减法省钱生活方式，看看你日常生活中有没有相类似的情况吧~一、大杯奶茶盖当手机支架 很多大杯奶茶的盖子中间有一条缝隙（1L奶茶杯），这时候，有心的上班族就会把它放到桌子上，再将手机架到里面，就变成了一个加高的手机支架了，追剧看综艺，都没问题...
我在这段旅程中学到的最重要的一课是：幸福更多的是减法，而不是加法。当然，人们很容易认为一些生活技巧，比如呼吸练习和自我肯定能改变一切，让你感到满足。但是，如果你能让自己尽量避免卷入不快乐的事情中，你会更容易感到快乐。所以，与其给你的生活增加更多的东西，不如从一开始就消除那些阻碍我们快乐的东西，...