人到中年，最好的状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，人的前半生做加法，后半生在做减法，想要让自己过上好日子，就要懂得给生活做减法。只有放空自己，少一些欲望和抱怨，内心干净了，才能有新的东西进来，人生就是一个不断做减法的过程，人生就是有舍才有得的过程。林清玄说：“清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和
不断地为心灵做减法，时常清理心灵上的杂质，及时回归本真，找到平衡的支点，分清轻重，时刻进行自我净化。发现心灵中那些真正值得坚守的、珍视的宝藏，也才会真正愿意付出时间和精力去守护宁静，过上纯粹且满足的心灵生活。在心灵的修行之路上，不要被功名利禄所迷惑，不要被世俗眼光所左右，不要被物质欲望所驱使。你...
一个人越是懂得放弃一些东西，其实反而会越富有。适当给生活做减法，减少不必要的开支，减衣反而增福，减食反而增寿。适当给欲望做减法，剪掉不必要的负担，人生之路，反而可以走得更轻盈，更专注。适当给社交做减法，减少不必要的应酬，反而有更多的时间，充实自己。适当给心情做减法，丢掉心灵里的包袱，情绪里的垃...
人生需要沉淀，需要给自己的生活做减法。舍弃浮华，用一颗淡然的心审视浮躁，过往不恋，未来不迎，活在当下。 往后余生，做一个深思者，让心宁静，做一个快乐者，让灵魂从容。 03 给心做减法 梭罗曾说： “一个人放下的越多，越富有。”的确如此。 心，只有一颗。若是装下了烦恼，快乐就无处安放；装下了...
给生活做减法是一种生活哲学,旨在通过减少不必要的物质负担和精神压力,使生活更加简单、高效和充实。以下是几个主要原因: 1.减少物质负担: 通过减少不必要的购买和消费,如少买衣服、减少外出就餐等,可以显著减轻经济压力和物理空间的负担。这不仅有助于节省开支,还能减少因物质积累...
最好的生活方式：为人生做加法，为生活做减法 人生如瓶，容度有限。聪明的人，懂得为瓶中之物做增减。正确的加可以让人生更丰满，适度的减则是为生命卸下沉重，更好地前行。为人生做加法，为生活做减法。这一加一减中，生命的宽与长便有了显著的参差。01 为人生做加法 从出生伊始，我们便在不停地积累。练习...
它是一种心境，也是一种一种能力，让你轻松看待世间万物豁达面对人生的境遇，不要什么事都放在心里。心中无事天地宽，便是人生好风景。总结 40+的极简生活，给生活做“减法”享受少物的快乐，减少不必要的社交，专注内心的成长；简化日常的琐事，拥有更多的闲暇时光，感受生活的美好真谛。
有意识地为生活做减法，就是放掉一些不必要的欲望、贪婪、不舍和念想。人生在世，摒除冗余的信息，摒弃多余的欲望，舍弃过剩的想法。如此，简化思维，洞穿真相，省时高效，明白通透，活得更加轻松。1：给工作做减法 不知从什么时候开始，“内卷”成为了一个经久不衰的热门话题。而在这个过度竞争的时代，一个人若...
适当地给生活做减法，腾出很多的时间和空间，留给自己，留给家人朋友。把时间交还人生。// 极简生活方式，给生活做一些减法，多一些简单！01.减少无效社交 融不进去的圈子，始终是局外人。那些令人不舒服，反复让自己情绪内耗的社交，只会增加情绪负担 社交很重要，但是要适合自己。提升自己，让自己变得更加优秀。多...
要想减轻一些心累的感觉，生活需要做一些减法，而这个减法也是方方面面的。一个人要想活得不那么累，首先要懂得适当地降低和减少一些自己的欲望。人的欲望总是会在自觉不自觉地变得越来越多，越来越大，所谓的欲壑难平就是这个道理，然而当一个人被无止境的欲望所绑架的时候就注定不会活得轻松，得陇望蜀，这山...