1. 将玉米粒煮熟，煮好的玉米粒中加白砂糖、沙拉酱拌匀。2. 吐司的表面放玉米粒沙拉、芝士碎，烤箱预热后，392 华氏度（200℃）烤10分钟即可。3. 刚出炉的吐司玉米烙满屋飘香，香甜沙拉酱，拉丝芝士，做早餐搭配牛奶和咖啡都超绝~
🥣 玉米燕麦粥 锅中加水,将蒸熟的玉米粒或即食玉米粒放入。 水开后加入燕麦片煮2分钟。 倒入适量牛奶,煮开后即可享用。🥞 奶香玉米烙 准备糯米粉30g、玉米淀粉30g、奶粉15g、白砂糖20g和玉米粒260g。 水开后将玉米粒煮5分钟,捞出留2勺玉米水。 将所有食材搅拌均匀,使玉米粒均匀挂上面糊。 锅中放油,...
下面介绍四种玉米早餐的做法,简单又美味,快来试试吧!1️⃣ 玉米燕麦粥:将玉米粒和燕麦片一起煮成粥,口感香浓,营养丰富。2️⃣ 培根玉米烤吐司:在吐司上铺上培根和玉米粒,放入烤箱烤至金黄,外酥里嫩。3️⃣ 玉米厚蛋烧:将玉米粒和鸡蛋混合,煎成厚蛋烧,外皮金黄,内里嫩滑。4️⃣ 奶香玉米烙:...
一般早上可以吃玉米。 玉米属于粗粮食物之一,当中含有较丰富的膳食纤维,也含有碳水化合物、维生素、胡萝卜素以及钙等营养成分,早上适量的吃一些玉米,能够为身体补充营养和能量,避免早上长时间没有摄入食物,导致身体出现营养以及能量不足的情况。早上在吃玉米时,可以适当的搭配一些牛奶或者是鸡蛋,这样能够为身体提供多种...
一、传统吃法：烤玉米片 1. 将玉米片平铺在烤盘上，根据个人口味撒上适量的盐。2. 预热烤箱至180℃，将玉米片放入烤箱中层，烤制10分钟左右。3. 取出烤好的玉米片，趁热撒上葱花、芝麻等调料，即可享用。这种吃法保留了玉米片的原始风味，香脆可口，是不错的早餐选择。二、搭配吃法：玉米片搭配牛奶或酸奶 1...
早餐可以吃玉米。 玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,可以明目,预防视力下降,缓解黄斑,对人体是十分有益的,而且玉米的热量很低,适合减肥和保持身材的人士食用。此外,经常吃玉米,可以降血压,降血脂,预防心脑血管疾病...
玉米早餐大集合,玉米爱好者必看! 最近姑姑送了好多新鲜玉米,早上决定做个玉米套餐,真是美味极了!分享给大家: 煮玉米 🌽 这个最简单啦!直接把玉米洗干净,剁成段放进锅里煮就行。我个人超喜欢用康宁的透明锅煮玉米,感觉煮的时候心情都会变好呢! 玉米粑粑 🌾 这个稍微复杂一点,但特别好吃。用擦丝器或者传统的...
🌅 早晨的阳光洒进厨房,5:20准时起床,煮上一锅热腾腾的玉米🌽,为新的一天注入满满的能量。即使早上胃口不大,玉米也可以带着,等到胃慢慢醒来再享用,真是极好的选择。🥚 朋友自家种植的绿色蔬菜——小葱,搭配两颗鸡蛋和少许面粉,轻松烙成香喷喷的葱花鸡蛋饼,味道简直棒极了。再来一杯热腾腾的紫菜蛋花汤,鲜...
第五步：平底锅刷点油，倒入玉米鸡蛋液，开小火慢慢煎。第六步：玉米饼煎至一面成型后，再翻面继续小火煎，两面金黄时，在玉米饼上面撒入一些熟芝麻和白糖，出锅，切成小块，即可上桌享用。1根玉米2个鸡蛋，教你做懒人早餐，比包子还简单，比油条还好吃！今天分享的这款玉米饼，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的...
其实玉米还可以这样做饼吃。 这就是玉米烙,其实就是把玉米粒粘在一起,经过油炸,让其更香更诱人,这样的早餐相信没人不爱吧。一口平底锅就能搞定,用的时间也不长,提前一天晚上把玉米粒准备好,第二天早晨起来焯水,再煎很快的,也就差不多十分钟吧,孩子还特别喜欢,讲真我也特别喜欢。别再看了,快来动手试试吧。