牛蒡炒鸡蛋是一道美味佳肴，主料是猪肉，鸡蛋。营养成分 牛蒡长得极像山药，它营养价值很高，在日本，牛蒡可与东洋参媲美。所有根菜类蔬菜中，植物纤维含量最多的是牛蒡，它的水溶纤维和不溶性纤维各占一半，可以使乳酸菌更活跃，还可改善便秘，木质素是牛蒡所含最多植物纤维的一种，它具有十分优异的抗菌作用。原料...
蒸牛蒡炒鸡蛋的花样做法 蒸牛蒡炒鸡蛋 牛蒡一定要多淘洗几遍,用手使劲揉搓掉多余水分,这样蒸出的牛蒡味道才会好,不粘,炒起鸡蛋来不仅不粘锅而且很香! KF 112839浏览34赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 ...
步骤1 用刮皮刀把外皮刮掉,我用的牛蒡比较多 步骤2 把牛蒡切成丝,切好的牛蒡丝要立刻放到清水里浸泡,把所有的牛蒡丝切好,清洗两遍,把水控干 步骤3 把水份控干后,用干面粉撒牛蒡丝上面,让每根牛蒡丝都均匀的沾满面粉 步骤4 裹好面粉的牛蒡丝放蒸锅里大火蒸十分钟左右拿出晾凉 步骤5 蒸好的牛蒡晾凉,备用...
蒸牛蒡炒鸡蛋的做法 1.牛蒡切丝用水浸泡五分钟,用水多淘洗几遍直至牛蒡丝变白 2.把牛蒡丝控干水分放入盆里,同时加少量食用油搅拌均匀,拌匀后在加入适量面粉拌匀(面粉根据牛蒡的湿度添加) 3.锅里加水烧热,加入篦子和笼布,把办好的牛蒡丝倒在笼布上摊匀,大火烧开转中火蒸半小时,蒸好趁热撒入少量盐拌匀待用!
牛蒡鸡蛋的做法步骤 步骤1 徐州丰县牛蒡 步骤2 打开放在盘子里 步骤3 鸡蛋打碎 步骤4 先加油→油热→放入鸡蛋→八九层熟→放入牛蒡→放少许盐→来回翻炒到黄色就好了→可以根据自己的口味加入老干妈! 步骤5 成品→哇塞一哇塞→丰县特产别处吃不到😂
-, 视频播放量 313、弹幕量 0、点赞数 4、投硬币枚数 2、收藏人数 1、转发人数 1, 视频作者 柚子茜茜, 作者简介 ,相关视频:在家自制烧烤,是一种乐趣,日常饮食,还有零食,中午饭～面筋鸡汤,小虾,鸡蛋馒头片|今日美食,中秋走亲戚,姥姥家and姑姥姥家,绝味鸭脖鸭架,
【牛蒡鸡蛋】1.徐州丰县牛蒡;2.打开放在盘子里;3.鸡蛋打碎;4.先加油→油热→放入鸡蛋→八九层熟→放入牛蒡→放少许盐→来回翻炒到黄色就好了→可以根据自己的口味加入老干妈;5.成品→哇塞一哇塞→丰县特产别处吃不到😂
首先，将干香菇用清水冲洗干净，然后用温水泡软，切成小丁备用。接着，将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌至蛋液均匀，再加入适量的盐，最后倒入一些预先浸泡香菇的水，继续搅拌混合。牛蒡需要先去皮，切成细丝。为了防止氧化，将其放入装有白醋的水中浸泡。同时，将蒿叶清洗干净，以备装饰使用。在锅中加入适量的油...
1两猪肉,半根牛蒡,3～4个鸡蛋,盐、味精、色拉油适量。 【牛蒡炒鸡蛋的做法】 1、猪肉切丝加适量淀粉拌匀、牛蒡去皮洗净切成细丝、鸡蛋加少许盐调匀。 2、锅中热油,滑炒肉丝、牛蒡丝,放入适量盐、味精调味。 3、趁热将鸡蛋慢慢淋在肉丝和牛蒡丝上面,再翻面煎至两面均呈金黄色,切成块后即可装盘食用。 【牛...