燕麦条的做法 步骤1 将坚果炒熟,豌豆、腰果、核桃、红薯干、香蕉干切成1cm大小备用。 步骤2 不粘锅预热,待温度适手后,将燕麦倒入锅中,小火不停翻炒使燕麦受热均匀,炒至麦香四溢、颜色微微泛黄即可出锅。 步骤3 将炒好的燕麦与坚果果干混匀备用。 步骤4 黄油在锅中溶解。 步骤5 待黄油溶解后,放入白砂糖调...
大豆制品花生黄豆条燕麦筋 东北大豆筋长寿鱼豆鱼 山亭区干法豆制品综合部 12年 月均发货速度: 当日 山东 枣庄市山亭区 ¥140.13 成交5件 欧扎克全麦脆麦片代餐燕麦麸皮脆即食健身低脂营养早餐冲饮1.2kg 丹阳市云阳镇景之善电子商务商行 1年 回头率: 22.2% 江苏 镇江市 ¥22.70 成交4065包 苦瓜...
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要是第一次做出来切的时候有点散，别慌！八成是糖没炒到位。补救方法特别简单：把切碎的燕麦条装进密封罐，早上拌酸奶吃照样香掉眉毛。进阶版还能玩花样：加点芒果干就是热带风情，撒把葡萄干变身能量炸弹，裹层黑巧秒变高级下午茶。同款做法还能举一反三。剩下的燕麦片别浪费，加勺酸奶揉成小圆饼，用电饼铛...
低卡小零食-减脂燕麦条(空气炸锅)的做法步骤 步骤1 香蕉一根,越接近熟效果越好 步骤2 香蕉一根,捣烂成泥状 步骤3 打入一只鸡蛋(全蛋,可以只加入蛋黄,为了不浪费蛋白,我这里全蛋放) 步骤4 红枣去核切粒(分量看个人喜好调整),如果有坚果就更好,因为家里刚好吃完,就随便抓一把红枣,加入红枣粒和牛奶搅拌均匀 ...
将冷藏好的燕麦底部从冰箱取出,加入巧克力混合物,涂匀后再次冷藏1小时。 如果觉得燕麦条不够粘,可以适量添加花生酱、椰子油或枫糖浆。🌞 早上起来,拿一条这样的燕麦条,既营养又方便,简直是懒人福音!而且,这款燕麦条可以提前做好,放在冰箱里,随时拿出来吃,再也不用担心每天早上做早饭的烦恼啦!0...
20g 5黑燕麦片 200g 蔓越莓干 60g 步骤 1 准备材料。2 香蕉用勺子压成泥。3 香蕉用勺子压成泥。4 香蕉用勺子压成泥。5 倒入5黑燕麦片和蔓越莓干。6 此时180度预热烤箱。7 用刮刀切拌均匀。8 倒在铺了油纸的烤盘上，压实、整形，厚度为1CM。9 送入烤箱180度烤30分钟。10 烤好切成条就可以吃了。
用料 水果燕麦 100克 高筋面粉 55克 蜂蜜 20克 黄油 30克做法 将做法保存到手机 1/15 所有食材称重 2/15 黄油隔热水融化 3/15 融化后倒入蜂蜜 4/15 水果燕麦 5/15 拌匀 6/15 倒入面粉 7/15 再次搅拌均匀 8/15 拌匀的燕麦倒入烤盘中 9/15 折起烤纸压平 10/15 用重点的器皿压5...
芝麻燕麦条(12个月以上宝宝) 芝麻燕麦条(12个月以上宝宝)的做法 食材用料 1.准备食材。 2.速食燕麦和低筋面粉混合均匀。 3.准备无水无油的盆,打入鸡蛋。 4.加入白砂糖。 5.加入植物油。 6.加入芝麻酱。 7.加入冲调好的配方奶。 8.搅拌均匀。