【下厨房】炒菜花栏目为您推荐炒菜花做法大全,炒菜花怎么做好吃技巧分享,炒菜花最正宗的做法和炒菜花家常做法推荐,更多炒菜花的简单做法就来下厨房。
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清炒菜花 之所以要炒之前先用开水烫一遍是为了节省在锅里炒的时间,使菜花容易炒熟。 向前看别低头 137790浏览324赞 肉沫圆椒炒菜花 叶姑娘 56843浏览156赞 辣炒菜花 简简单单家常菜! LEAF1413_DZp6 216309浏览796赞 炒菜花 洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。 菜花有“天赐的良药”和“穷人的医生...
老干妈炒菜花 菜花是家常菜之一,它的营养价值高,富含钙8、钾、铜、镁、锌、硒、锰、铬及胡萝卜素等,有多种功效,可以促进人体的新陈代谢,对于*时保持身体健康非常有帮助 *606 60012浏览319赞 香菇炒菜花 浅*5o5G 52652浏览279赞 素炒菜花 菜花的营养很全面,含维生素A.b c抗癌防癌,清洁血管,对儿童生...
清炒菜花，是一道素菜，原材料是菜花，口味咸鲜。适宜食欲不佳、消化不良者，心脏病、中风患者食用。原料 主料：菜花1/2个 辅料：蒜：2瓣 蒸鱼豉油：1汤匙 红辣椒：1个 花生油：1汤匙 苏打粉：1茶匙 水：适量 步骤 1、菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药，然后冲洗，沥干，从菜花的根部下刀，把菜花切成...
第1步、菜花掰成小朵，入开水锅中烫至透明色捞出沥干水分。第2步、葱、蒜、小米椒改刀备用。第3步、炒锅上火放油烧热，下入蒜蓉爆出香味。第4步、下入菜花翻炒，放少许白糖。第5步、放少许味精。第6步、再放少许蚝油提鲜。第7步、最后放入小米辣和小葱段。第8步、淋少许水淀粉，翻炒均匀，出锅前再淋上...
炒菜花的用料 菜花300克胡萝卜半根 植物油适量姜片2片 葱适量小鸡胸肉1块 东古一品鲜酱油适量盐适量 步骤1 准备材料。 步骤2 锅中水烧开,加入适量盐后放入菜花。 步骤3 待菜花变色后捞出。 步骤4 另起锅锅热后倒入植物油。 步骤5 放入葱花和姜片。
39343浏览280收藏 炒菜花 59844浏览620收藏 清炒菜花 119734浏览102收藏 耗油炒菜花 80770浏览127收藏 炒菜花 38011浏览250收藏 肉片炒菜花 26258浏览41收藏 小炒菜花 50772浏览21收藏 炒菜花 26541浏览104收藏 香肠炒菜花 42361浏览296收藏 上一页1234下一页...
炒菜花的详细做法步骤:1、准备好食材,洗干净 2、将大蒜切碎,辣椒切细 3、菜花切成小朵 4、锅里热油 5、放入大蒜爆香 6、放花菜快速翻炒 7、倒入一点点水...