做法大全 APP下载 我的香哈主页 炒南瓜子 165271浏览285收藏 炒南瓜子 90846浏览213收藏 原味炒南瓜子 80103浏览196收藏 巧炒南瓜子 81520浏览894收藏 炒南瓜子 63218浏览75收藏 炒南瓜子 39526浏览159收藏 炒南瓜子 47641浏览14收藏 炒南瓜子 15670浏览
1/6看看这南瓜籽,不错吧,有机食品哦 2/6锅热一下就可以炒了,很简单 3/6中火,翻炒均匀 4/6颠勺可以让火候更均匀 5/6表皮微焦就是炒好了 6/6简单方便、营养美味,开吃
南瓜籽高含量亚油酸,能够有效地降低血糖,还有驱虫的作用。炒南瓜籽,好吃营养不浪费。原料:南瓜籽、盐。做法步骤:第1步、南瓜切开,取出南瓜籽洗干净,晾干。第2步、放入锅中,小火翻炒,加入适量盐,不断翻炒,防止糊,南瓜籽变焦黄即可。第3步、盛入盘中晾凉。第4步、脆脆的,香香的。来自 美食天下 兰...
炒南瓜籽,喷香的小零嘴 炒南瓜籽 By 甜甜mimi 原料:南瓜籽、盐。做法步骤:第1步、南瓜籽清洗干净晒干。第2步、锅中抹点油倒入南瓜籽翻炒。第3步、全程小火翻炒。第4步、2g盐加入一调羹水调成的盐水倒入南瓜籽一起翻炒,翻炒熟后有吧啦吧啦声响后即可。第5步、成品。来自 美食天下 甜甜mimi 的作品。...
南瓜籽的做法,南瓜籽怎么做请看步骤:1.平时超市买来的南瓜记得把籽收集起来洗净晾干。馋的时候抓两把开炒2.南瓜籽倒入锅中小火慢炒,喜欢咸口的可以加点盐3.炒至变色有香味飘出,出锅,我家宝宝特别爱吃
第1步、一个南瓜的南瓜籽。第2步、淘洗干净,控一下水。第3步、小半匙盐。第4步、花椒麻椒适量,拌匀腌制一个小时。第5步、炒锅少量烧热。第6步、南瓜籽倒入翻炒,炒干水份。第7步、剪入一个小米椒。第8步、小火炒五六分钟,至南瓜籽微黄。第9步、一点点生抽,炒均匀关火。第10步、盛盘。第11步、...
炒 其他 做法将做法保存到手机 1.准备南瓜籽 2.用水洗一下,毕竟晒了几天会有灰尘 3.烧火,把锅预热 4.待锅热,倒入南瓜籽 5.记着,一定要小火,慢慢的翻炒,待颜色变黄时,就可以关火了 6.待冷却就可以装盘了,一份既健康又美味的南瓜籽就好啦
晒干的南瓜子 100g 、 盐 5g 烹饪步骤1/3 点击查看大图 南瓜籽晾干,用的上次买的用勺子挖出来的南瓜籽,用清水冲掉多余的南瓜绒,晾干,晾到用手一抓就散开 2/3 点击查看大图 小火烧锅,锅中无水后放入盐,翻炒2下就可以放入南瓜籽,接下来就比较关键了,不停的翻炒,颠勺式的进行10分钟的翻炒,一定要...
炒南瓜籽的做法 步骤1 把洗净晒干的南瓜子放入锅中 步骤2 再加入盐,要不停的翻炒,使瓜子受热均匀 步骤3 炒了大约3-5分钟,会有一些瓜子开始发出爆开的声音,颜色也开始有点金黄。 步骤4 待几乎全部成金黄色的时候就可以出锅了。不然焦过头肉会苦。