炒的南瓜子吃多了没有害处,但需要注意以下几点:1.南瓜子有治疗前列腺疾病的食疗作用,生吃、熟吃都可以。2.南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。3.过多食用南瓜子 大家还在搜 南瓜籽糖尿病人可以吃吗南瓜子吃生和熟吃有什么区别 吃炒的南瓜子有什么好处南瓜籽生吃好还是炒熟了吃好 南瓜子...
1、南瓜子对前列腺有好处,因为在日常生活中,很多男性朋友们都喜欢吃南瓜子,因为南瓜籽中含有大量的维生素A和维生素E,能够增强男性的免疫力、抵抗力,并且南瓜子还具有一定的清热解毒作用,对于治疗前列腺有非常好的辅助作用,2,南瓜的营养价值非常的高 阳泉英伦男仕医院广告 大家还在搜 生南瓜子的功效与坏处生南瓜子仁...
1，要把南瓜籽清洗干净，晾干，不饱满的籽去掉 2，锅里放粗盐或者沙子，中小火不断翻炒，是以防南瓜籽容易焦糊，如果不想吃原味，可以加一点细盐。3，剥开一个尝尝，有些脆了，出锅晾一晾就好了。
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1.空气炸锅炸南瓜籽大概是10分钟左右。2.南瓜囊取子洗干净。3.放适量盐(按个人喜好放各种调味料),加水,将南瓜子煮熟。4.捞起南瓜子,沥干水份是水份越干越好,空气炸锅130度10分钟。