【下厨房】滋补靓汤栏目为您推荐最受欢迎的滋补靓汤做法大全,滋补靓汤怎么做好吃的做法,正宗的滋补靓汤做法,更多好吃易做的滋补靓汤做法就来下厨房。
1、鸽子处理干净剁成四大块，浸泡出血水，然后清洗干净沥干水分，再用厨房纸吸干多余的水分。2、把鸽子、红枣、姜片放入汤锅中，加入适量的清水，开大火煮开，撇掉上边的浮沫，再转中小火慢炖五十分钟。3、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子即可出锅开吃。二、胡萝卜玉米鸽子汤 ...
【火腿蹄花滋补鸡汤】 材料:蹄花 半根,土鸡 半只,火腿 一小块,虾皮 小半碗,干贝 适量,淡菜 适量。 制作方法: 1.将鸡肉和蹄花清洗干净。 2.砂锅里加入大锅清水,放入蹄花,和鸡爪,火腿,大火烧开,撇去浮沫。 3.将鸡肉放入锅里,大火烧开,转小火熬制。 4.汤再次烧开,将虾皮,干贝放入锅里。再将洗净的淡菜...
今天为大家整理了18款广东老火靓汤,每款汤都有其独特的食疗功效,做法简单,快来试试吧!1️⃣ 椰子鸡汤 功效:补充营养、生津止渴、美白养颜、利尿消肿2️⃣ 清补凉鸡汤 功效:健脾祛湿、清热润肺、气血双补、美容养颜3️⃣ 莲藕排骨汤 功效:滋阴润燥、清热消痰、补肾养血、补脾益胃、美容养颜4️⃣ ...
🍲 羊肚菌干贝汤(增强免疫、滋补营养) 适合:需要免疫力、滋补营养的男士 材料:羊肚菌、干贝、红枣、枸杞、淮山、姬松茸 做法:自备肉材500-1000克,飞水祛腥洗净材料备用,和肉材一同下锅,大火煮沸关至小火,煲100-150分钟加盐调味即可享用🍲 海椰皇玉竹汤(清热润肺) 适合:熬夜、烟酒过度、热咳的男士...
冬补三九，推荐这八道营养靓汤，滋补气血补足阳气，强身健体减少生病，提高身体免疫力，健康过寒冬。一、山药筒骨汤 准备食材:筒骨，山药，红枣，姜片，葱段。做法步骤:1、筒骨清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将筒骨捞起来沥干水分放入汤锅中。2、山药削掉外皮，清洗干净后切成小段放入...
而由于立秋时节气温仍旧很高，气候依旧燥热，所以，立秋时节贴秋膘，我建议八道靓汤可以多吃，不仅道道营养滋补，而且健康好吸收。接下来，我分享一下这八道靓汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、丝瓜肉丸汤 准备食材: 瘦肉、丝瓜、姜丝、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末，接着加入淀粉、葱花、...
冬天建议多喝这八道靓汤，滋补营养暖身御寒，好喝到停不下来，老少皆宜。喜欢喝汤的朋友，不妨来看看吧，学会了试着给家人安排起来。一、黑豆核桃乌鸡汤 准备食材：黑豆，核桃，山药，莲子，乌鸡，红枣，姜片。做法步骤：1、乌鸡清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来控干水分...
分享6道滋补靓汤,每天喝1碗,美味好喝又营养,清润补水去秋燥,皮肤滋润气色好。 菌菇脊骨汤 【食材】:猪脊骨 500g,海鲜菇 100g,杏鲍菇 1根,秀珍菇 150g,生姜 1块,小葱 1颗,盐 适量。 【做法】: 1.猪脊骨清洗干净,浸泡一个小时,中途换水,将血水泡出来。 2.各种菌菇分别清洗干净,并改刀处理好。 3.脊骨...
【花生猪肚汤】猪肚含丰富的营养，用猪肚煲汤关键要把猪肚处理干净，大家都知道猪肚味道比较腥臭，可先用盐搓洗几遍，加入适量淀粉冲洗干净至猪肚无异味。猪肚汤健脾暖胃，再加入两粒胡椒，熬出来的汤有着淡淡的胡椒香味，肠胃消化功能不好的人群，应当多喝猪肚汤。【雪梨瘦肉汤】小寒要进补，也别忘了润肺，天气干燥...