4.最后再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。七、沙参玉竹猪骨汤 食材准备：沙参、玉竹、海底椰、无花果、莲子、南杏仁、百合、猪骨头、姜片、葱段。做法流程：1.将猪骨头剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.清洗干净沙参、...
别担心,这里有6款润喉汤,帮你轻松缓解这些不适!🍐 川贝雪梨猪肺汤 川贝3克、雪梨1个、猪肺250克 加入姜片和适量的水,炖煮30分钟 味道鲜美,热量低,每天喝也无负担🧆 陈皮青果茶 陈皮、青果各10克,罗汉果1个 倒入500毫升水中,煮开后关火,焖10分钟 罗汉果要先敲破外壳再放入🫕 虫草花老鸭汤 虫草花100...
2. 水烧沸,倒入茶器中,盖上盖子,约10分钟左右便可以喝了。稍微凉一些还可以加入枇杷蜜,有润肺降火的效果,同时润喉消脂! 来源| 中国教师报
今天我就来给大家分享几种超棒的润喉止咳汤水,赶紧收藏起来吧! 🍐陈皮梨汤润肺止咳 陈皮梨汤真的是秋冬季节的养生佳品!陈皮有理气燥湿、燥湿化痰的特性,而雪梨则能润肺止咳、清热生津。两者结合,不仅能为身体带来滋润与舒适,还能有效改善因秋燥或上火引起的咳嗽、痰多等症状。姐妹们,这款汤品一定要试试哦! 🥩...
嗓子疼，适合在家里做的润喉养生汤有哪些？少花钱效果还好？一、冰糖炖雪梨材料：雪梨1个，冰糖适量 做法：将雪梨洗净，切成小块，与冰糖一起放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子，用文火炖煮15分钟左右即可。功效：雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，而冰糖则具有润肺止咳、化痰补气的作用。炖煮后的雪梨口感清甜，...
此时，通过喝一些有助于润喉祛火的汤品，不仅可以有效缓解不适，还能帮助增强身体的免疫力，预防春季常见的呼吸道问题。温暖的汤品不仅可以温补身体，还能帮助清热解毒，润滑喉咙，改善春季的干燥气候带来的不适。一、 百合玉竹排骨汤 食材准备：排骨500克、百合50克、玉竹30克、生姜3片、枸杞适量（可选）、料酒1...
把莲子、猪肚和适量清水一起下锅，加点姜片去腥，小火慢炖至猪肚软烂，一碗滋补养生的汤就完成了！这三道汤水，不仅简单易做，还能帮你解决喉咙干痒的问题。而且，它们还富含各种营养，能帮你滋润喉咙，增强免疫力。下次觉得喉咙不舒服的时候，不妨试试这三道汤水，说不定能给你带来意想不到的惊喜哦！
来试试这些简单的润喉汤吧!💝 无花果润嗓茶 食材:海底椰、无花果、蜜枣、雪梨、润喉糖 做法:将所有食材洗净,雪梨切小块,放入锅中,倒入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟即可。💝 金桔银耳汤 食材:青橘(金桔)、本草银耳、红枣、百合 做法:百合提前泡发,青橘洗净切开去籽,红枣洗净。将本草银耳、红枣、百合...
这汤酸甜可口，温暖心胃。它富含营养，有助于清肺润喉。如果你的喉咙不舒服，赶紧品尝一下，缓解疼痛，助力喉咙的恢复。最后是橘红青果茶。你需要青果、甘草、罗汉果、薄荷和橘红。将所有食材彻底洗净，最好多次清洗。然后将它们一起放入砂锅中，加入适量的清水，煮沸40分钟，然后转小火继续煮沸15分钟即可。当然，你也...