1、陈皮梨汤:《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效。 2、荸荠百合雪梨汤:荸荠能清热生津,凉血解毒,化痰消积;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。 3、白果炖鸡汤:白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏...
白萝卜雪梨汤、雪梨川贝汤、冰糖银耳汤等都能起到润喉润肺的效果。 1、雪梨白萝卜汤 白萝卜雪梨中含有白萝卜和雪梨,白萝卜味辛、甘,性寒,归肺、胃、大肠,有清热生津、凉血止血、消食化滞等功效。雪梨又名雪花梨、金梨,其味甘、微酸、性凉,归肺、胃经,具有清热生津、润燥化痰的功效,两者共服能起到清热去火、...
一、雪梨热橙汤 冰糖雪梨热橙汤，都去试试这个！！维C丰富，止咳润喉，真的很润，我就是煮上一壶，喝上一天，好好喝，不苦不涩，清甜滋润~一口下去满满的果粒 食材：雪梨、橙子、红枣、冰糖、柠檬汁 做法：1、雪梨,橙子用盐搓洗干净 2、雪梨切块,橙子去皮,红枣去核 3、食材放入壶中，倒入柠檬汁煮10分钟，喝...
4、最后中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，接着撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。八、菌菇虾仁豆腐汤 准备食材: 香菇、蟹味菇、白玉菇、鸡蛋、虾仁、豆腐、姜丝、葱花。做法步骤:1、清洗干净菌菇，然后把鸡蛋打入碗中搅散，再热锅烧油，油热以后，放入鸡蛋液油煎。2、煎熟以后，再切成小块，...
七、石斛雪梨润肺汤 准备食材: 石斛、雪梨、玉竹、瘦肉、姜片。做法步骤:1、将瘦肉清洗好切小块，接着冷水下锅焯水，然后加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净雪梨，然后切成小块放入炖锅中，接着把石斛、玉竹也清洗好，也一起放入。3、往炖锅中加入一块姜片和适量的...
所以，为了可以清爽舒服过秋天，我建议大家在这个空气干燥的季节里，可以适当常喝八道好喝清爽汤，清爽补水，润肺又润喉。接下来，我分享一下这八道清爽汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、娃娃菜虾仁汤 准备食材: 娃娃菜、大虾、胡椒粉、姜丝。做法步骤:1、大虾去除虾线和虾壳，然后剁成虾滑放入大碗...
因此，为了可以清爽度过秋天，我建议八道顺应秋天气候环境的炖汤大家可以多喝，润喉润肺，帮助大家清爽度过秋天。接下来，我分享一下这八道炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、雪梨橄榄猪骨汤 准备食材: 猪骨、雪梨、青橄榄、莲子、玉竹、姜片、葱段。做法步骤:1、猪骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅...
所以，接下来，我整理了八道适合润喉化痰常喝的营养炖汤，做法简单味道棒的同时，润喉化痰补水分，润肺又滋补。喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、山药板栗猪骨汤 食材准备：山药、板栗、红枣、猪骨头、枸杞子、姜片、葱段。做法流程：1.猪骨头剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去...
除此之外，大家也可以多喝这6款汤润肺润嗓，恢复的快有效果，清燥润肺，增强身体免疫力。一、养生山药羹 1.铁棍山药削去外皮后清洗干净，斜刀切成片，放入锅中蒸15分钟。2.15分钟以后把山药取出来，控掉汁水，用勺子压成山药泥，不要太碎了，带点颗粒感更有嚼头。3.两个鸡蛋只用蛋清，打入碗中，搅拌打散成...
（5） 杏仁麦冬润肺汤 制作时间: 25分钟 制作分量: 1~2人份 制作材料：银耳……70克，杏仁……5克，麦冬……3克 制作调料 ：冰糖25克 。制作做法：1.将泡发洗净的银耳切去根部，切成小块，备用。2.锅中倒入清水，将麦冬、杏仁一起倒入锅中。3.盖上锅盖，用大火将水烧开。4.揭盖，将切好的银耳倒入锅...