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烧海鳗鱼的做法 步骤1 海鳗鱼收拾干净,切小段 步骤2 用适量盐.白酒腌十分钟 步骤3 姜.大蒜拍碎 步骤4 锅烧油放姜.蒜.香叶.橙皮炒一下,然后放鳗鱼.加水煮 步骤5 煮开后加盐.老抽.醋.冰糖.青红椒继续煮 步骤6 大火收汁.即可 步骤7 撒点葱花点缀 ...
啤酒大蒜烧海鳗鱼 评分7.953 人做过 烤海鳗美味又简单 清蒸海鳗 评分8.118 人做过 金蒜焖海鳗 评分8.36 人做过 红烧海鳗 1 人做过 香煎海鳗鱼(潮州麻鱼) 豉汁海鳗 3 人做过 海鳗汤 🔥自制风干海鳗,鳗鲞 1 人做过 令人食指大动的烤海鳗!(超简单) 红烧海鳗 1 人做过 蒸海鳗 海鳗...
清蒸海鳗鱼的做法 步骤1 海鳗鱼洗净,去鳃,去内脏。切成一小段一小段的,注意不要把骨头给切断。主要为了肉能入味。 步骤2 葱姜切丝,抓混在一起。 步骤3 将葱姜丝放入鱼膛内,并洒少许盐。 步骤4 将鱼放入盘内,由于鱼太长,所以盘起来放。并将剩下的葱姜丝码到鱼身上。洒盐。
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下面就让我带大家一起深入了解下海鳗鱼的神奇功效吧! ✨美容养颜延缓衰老 姐妹们有没有发现,海鳗鱼可是美容养颜的好帮手哦!它富含优质蛋白质和胶原蛋白,这两种成分可是皮肤的好朋友。蛋白质能维持肌肤的弹性和紧致度,而胶原蛋白可以修复断裂老化的弹力纤维,减少皱纹生成。此外,海鳗鱼中的维生素A和维生素E也对美容...