【洗髓经】：【少林四大神功之首】，能开发【脑域】，着重修炼【精气神】中的【神——精神、灵魂、意志、悟性】。【洗髓经】修成后具有众多异能，能【洗涤人心】【消弭杀意】【息武止戈】，【号称不败】！又能【开发】他人【精气神】，【启迪创新】，修到高级境界掌握【时空之力】并且能开启【佛门六神通】：【...
也就是说,洗髓经,是一种上、下活动诸髓的锻炼方法。全套共有十八个动作,除少数动作外,都是围绕身体的主要部位一一腰椎脊柱而进行颤动、旋转、曲伸,通过活动腰椎脊柱,“以清虚其内,轻松其体,神气运用,圆滑无滞,身体动转,其轻如羽。”从而保持并加强中枢神经系统的正常功能,...
尤其是洗髓经,不但蕴藏中国禅宗的精神,也包含了印度古代佛教、瑜珈修练的宗旨,可以说贯通中国与印度的思想哲学,提供修行人一个很好的基础概念,所以我在这里要特别推荐本经给所有爱好探究生命奥秘的朋友们,也建议读者同时参考中国的老子、庄子、六祖坛经与印度的帕坦加利瑜珈经,如...
《洗髓经》是一部融合佛道儒三家养生理念的古老经典,据传由达摩祖师所创。此书强调通过修炼精气神,特别是精神的升华与意志的磨砺,以达到洗涤心灵、强健体魄、延年益寿的目的。书中不仅包含深奥的哲学思想,还详细阐述了具体的修炼方法与养生技巧,被视为传统养生文化的瑰宝。阅读《洗髓经》,不仅能领悟养生之道,还能在...
《洗髓经》做的是先天功夫，《易筋经》是后天功夫，自唐以後，《洗髓经》已经失传，少林寺留传下来的只有一部《易筋经》，已是少林七十二艺之冠，少林武术，几乎全是从《易筋经》中而来。（见东方玉《扇公子》）这部旷世之书，据说曾被百年后的少林俗家弟子上官平畅游少室山时无意觅得，由此引起江湖纷争，上官平因...
洗髓经 《洗髓经》是一部融合佛道儒三家养生理念的古老经典,据传由达摩祖师所创。此书强调通过修炼精气神,特别是精神的升华与意志的磨砺,以达到洗涤心灵、强健体魄、延年益寿的目的。书中不仅包含深奥的哲学思想,还详细阐述了具体的修炼方法与养生技巧,被视为传统养生文化的瑰宝。阅读《洗髓经》,不仅能领悟养生之道...
此篇达摩洗髓经凡圣同归篇原文,是明代紫凝道人著,并非达摩已失传原版,但这篇明代洗髓经是发现最古老的。 达摩洗髓经凡圣同归篇原文: 凡人多吃饭,美衣饰其体,徒务他人观,美食日复日。人人皆如是,碌碌天地间。不暇计生死,总被利名牵。一朝神气散,油尽而灯灭。身死埋旷野,惊魂一梦摄。万苦与千辛,幻境无休歇...
须照《洗髓经》,食少多进气。搓摩干沫浴,按眼复按鼻。摸面又旋耳,不必以数拘。闭眼常观鼻,合口任鼻息。度数暗调和,身定神即定。每日五更起,吐浊纳清熙。开眼即抽解,切勿贪酣睡。厚褥趺跏坐,宽解腰中系。右膝包左膝,调息舌抵腭。胁腹运尾闾,摇肩手推肚。分合按且举,握固按双膝。鼻中出入绵,绵绵...
洗髓经作者:王将 分类:都市 状态: 最新章节:第一百八十四章 飞升得道《洗髓经》开始阅读 加入书架 推荐本书 简介:主角不小心被来自未来的造人系统击中,穿越到平行世界。造人系统很强大,可惜不是跟女孩一起造人的,而是让主角自己造人。好奇的主角随手乱点之下,结果造出了李小龙…还...[展开] ...