日式溏心蛋 草鸡蛋、万字酱油、味啉、冰糖、木鱼花、葱 综合评分7.9(759做过) 阿修罗老巫婆 酒蒸蛤蜊-深夜食堂 蛤蜊、干辣椒、蒜、油、黄油、生抽、小葱、清酒 综合评分8.2(2344做过) 0夏天0 猪肉生姜烧便当|一条视频 #生姜烧、梅花肉、生姜、料酒、生抽、糖、植物油、#配菜、卷心菜、胡萝卜、白萝卜、白醋、...
鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒 综合评分7.2(709做过) 花茶泡饭 香蒜蕃茄烤鸡腿 鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄(圣女果都行)、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉(黑白都可)、薄荷叶 综合评分7.6(3087做过) kacaiee 超级浓超好喝的番茄土豆汤
牛肉炖土豆（肉じゃが）生姜烧猪肉（豚のしょうが焼き）照烧鸡肉（照り焼きチキン）一些炖煮类的食物（如カレイの煮付け）等等。总体来说，日本人的饮食以米饭为主，整体来说口味偏清淡，并且生食较多。但是日本的饮食生活还是非常丰富的，也广泛吸取了世界各国的饮食文化，和食，中餐，西餐，各国的特色料理都...
👉传统日式早餐 ▪️Traditional Japanese Breakfast ▪️あさごはん ▪️通常由米饭、味噌汤、烤鱼、日式腌菜、海苔和玉子烧构成,有时会包括纳豆 👉生蛋拌饭 ▪️Tamago Kake Gohan ▪️たまごかけごはん ▪️热腾腾的米饭上加入了一颗生鸡蛋,通常用酱油、盐、味之素或者香松粉进行调味 ...
1：饮食模式，日本人的饮食模式是低热量、清淡而多样化的，这也是他们保持健康体重的一个重要原因。日本是一个岛屿国家，四周环海，因此水产资源非常丰富。他们喜欢吃鱼类，因为鱼类含有丰富的营养但是热量相对较低，不易导致肥胖。在日本，每餐的餐具通常很小，但是搭配丰富多样。除了一碗大米作为主食，其他配菜都是少量...
日本人的晚餐并不是一成不变的,相反,他们每天都做出改变,今天吃日餐,每天吃西餐,后天吃中餐,总之换着花样来,这样可以保证营养均衡。 此外,日本人分为两种,一种是有时间在家吃晚饭的人,一种是上班族,加班到很晚,根本没时间在家吃晚饭,这两种人的晚餐是完全不一样的。 首先说一下在家吃晚饭的人,他们的晚餐每...
今天就让我们来一起认识一下日本快餐界的御三家—食其家(すきや),吉野家(よしのや),松屋(まつや)。 何为“御三家”,为何“御三家”? 事实上,所谓的“快餐御三家”,严格上来说应该说就是牛丼(ぎゅうどん),也就是牛肉饭连锁店的御三家。 牛肉饭具有制作简单、出餐快...
拥有奇特店名的「吓一跳驴子（びっくりドンキー）」是日本连锁汉堡排餐厅，于1980年代自札幌发迹，至今在日本全国都有据点，早餐时段就可享用到美味的迷你汉堡排套餐，包含小份量汉堡排、沙拉、白米饭和味噌汤，提供一整天的饱满活力；另外也有吐司煎蛋与沙拉盘餐、生蛋拌饭与味噌汤等，凡早餐套餐搭配饮品均可无限...
一日三餐中，晚餐可以说是日本人吃的最简陋的，一碗冷面或是简单的汤泡饭就能解决，不过餐品里面所添加的食材也还是很丰富的，各式各样的蔬菜，依旧分量很少，而且看起来就是清淡无油水的那种，给人一种很素的感觉，热量以及脂肪含量也是超低的那种，难怪日本都没什么胖子呢，这么好的饮食规划，吃了不仅不会发胖...
此外，日本人的一日三餐还可能包括一些零食和点心，如寿司卷、炸鸡、日式糕点等。饮品方面，日本人喜欢喝...