一日三餐食材采购表 早餐食材采购表:鸡蛋,馒头,蔬菜,火腿,面粉,油,盐; 午餐食材采购表:米饭,香蕉,牛肉,豆腐,小米,芹菜,番茄,油,调料等; 晚餐食材采购表:面条,土豆,豆腐,胡萝卜,培根,黄瓜,辣椒,醋,葱等。 作为父母的我们,总是想到孩子的健康。每天早餐吃的好,避免孩子上学肚饿,效率低下;所以要认真考虑准备
主营产品:日餐料理食品,日本寿司原材料,特色食材,冷冻食品,冷冻点心、甜品 进入店铺 产品分类 坚果炒货 酱腌菜 调味酱 产品详情 品牌/型号:雅玛珂 供应商信息 公司地址广州市海珠区南泰路168号A3自编C206房(仅作办公用途使用)统一社会信用代码9144010157801410XF ...
4、爱吃鱼肉和发酵食品 在日本料理中,无论是饭团还是寿司,鱼肉都是很常见的食材。很多家庭都会用煎鱼来搭配米饭食用,根据相关数据表明,日本人每年要吃掉100多公斤的鱼肉,超过了人均大米的消耗量,而且人口不到全球2%的日本人吃掉了世界上70%的鳗鱼。鱼肉,富含多种营养元素,尤其是不饱和脂肪酸对身体很有益处。发酵食...
这家日本餐厅虽然不大,但能容纳二三十位客人。装潢简约,负责人不时引进日本时令食材和刺身。这里的主打菜是吉列串扬,还有宠物友好政策(需携带宠物袋或笼子)。因此,很多年轻人都会来这里品尝美食。🍣 前菜推荐 萤光鱿鱼 价格:$68 特点:罕见的芝士搭配,去除了腥味,提升了口感和味道。 胡麻酱菠菜沙律 价格:$36 ...
一日三餐都是日常普通的食材，做法简单不需要啥厨艺，家里的味道对口味。早餐：姜枣茶/西葫芦饼/香椿鸡蛋/甜椒拌紫甘蓝 【姜枣茶】夏天喝姜枣茶的好处大家都知道的，每周喝2--3次即可。小黄姜刷洗干净不去皮切5片，新疆灰枣6个洗净去核，干橘皮2片洗净（或陈皮1小片），放入养生壶里，加水500克煮30分钟，...
我家的一日三餐，每天的做法都很简单，没有大鱼大肉，但都有五颜六色的当季蔬菜混合搭配，快炒、煮、水油焖或是无油焖。不仅鲜美好吃，还妥妥地吃成了减脂餐。◣早餐：小米红豆浆+煎牛排+煎蔬菜 七分熟的牛排是我最喜欢的，肉嫩又没有血水溢出，吃得心里踏实。对于嫩得鲜红的牛排我一直克服不了自己心里对它...
此外，顶级的寿喜烧，白糖和鸡蛋的产地和质量，酱汁的调配也会影响寿喜烧的口味和体验。先把牛肉和大葱用黄油炒香，然后放入各种蔬菜，包括但不限于：大白菜、金针菇、魔芋，茼蒿、豆腐等；接着放入寿喜烧汁，兑一倍水，大概到食材的一半即可；等到香味飘出就可以蘸着生鸡蛋的蛋液吃了！日式...
食材:雪梨1个,新疆灰枣6颗,枸杞20粒,干橘皮5小片 步骤:1、雪梨洗后削皮、切小块,新疆灰枣搓洗干净去核,把它们都放入汤锅里,加入干橘皮,倒入3杯清水 2、大火烧沸后调成小火煮10分钟,放入枸杞,焖3分钟即可。 70后夫妻的一日三餐,简单好做好吃又省钱。你们的三餐怎么安排,欢迎留言分享,我们可以相互借鉴学习。
早餐是鸡蛋拌饭,午餐的便当是煎鸡蛋,晚餐是西班牙煎蛋卷……等,也能做为主菜。鸡蛋的烹饪方法多种多样,是每天都能使用的实惠食材。 【3】能够灵活运用的“豆腐” 日本超市的豆腐,1块100日元左右就能买到,价格也很稳定。用冷豆腐做...
▽ 午餐：圆葱胡萝卜炒羊肉 | 丝瓜炒木耳 | 油菜叶香菇汤 午餐的主食是豌豆糙米饭。用的是干的黄豌豆仁，提前泡发好的，糙米轻微淘洗一遍加净水浸泡半小时，再加入淘洗好的大米，电饭锅煮饭功能即可。浸泡糙米的原水用来煮饭，不要倒掉。▽ 一次配好食材 胡萝卜、圆葱、青椒洗净都切成差不多粗的细条，羊腿肉...