一、放过自己，别想太多。想太多其实就是在折磨自己。有时候，我们总是容易为一件小事就让自己茶饭不思，让自己难以入睡，让自己百思不得其解。于是你想得越多，就越烦恼，就会越累，其实你想多了，就是在折磨自己。生活不简单，我们尽量简单过，烦恼天天有，不想自然无。人生总是有忙不完的事情，也会不断...
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当感情已经变质了，不爱你，那么放过自己，也是放过别人，不纠缠，不怨恨，先放下自己，才能解放自己的心。余生很贵，我们不要为了不值得的人和不爱你的人而浪费你的时间，你要重新振作起来，学会为自己而活，找到自己的兴趣爱好，让自己活得灿烂一些。所以，做人，要学会放过自己。一、放过别人，就是放过自己。一...
任何时候，都不要强求和对抗生活中的不如意，因为那是对自己的考验和磨砺，只要懂得顺其自然，让自己按照自己的节奏，学会接纳和放下那些自己无能为力的事情，就是懂得了放过自己。其实，在这个世界上最好的放生，就是自己放过自己。不念过往，不惧将来，过去的事情，已然过去，没有必要纠结，时光流逝，一切再也回...
放过自己，并不是放弃追求和努力，不是消极逃避，而是意识到自我价值，了解到生活的真谛，学会了正确地对待自己，这是成年人最大的清醒。适时的放过，需要勇气 面对生活中不断涌现的压力和挑战，选择放过自己，需要巨大的勇气。我们习惯了不断地自我要求，以至于往往对自己过于严苛。放过自己，意味着要敢于承认自己的不...
一、放过自己，凡事不强求，尽力就好。生活中往往就是这样，明明你已经很尽力去做一些事情了，但是结果却不尽人意。明明你很在乎一个人，却还是不敢打扰对方，也就这样错过了。明明你对别人很好，却有些人注定还是会离开，因为每个人都有自己的人生路要走。人活着，很多事情，尽力就好，结果如何，我们都要抱怨，...
弘一法师曾说：“ 这个世界上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去。别整天胡思乱想，众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢？路走得太多，疼的是脚，人想得太多，累的是心。”人活着，就不要自己跟自己较劲，对于无法改变的事实，就要学会接受...
放过自己，与过去和解。每个人都会有过去，我们允许自己有过去，但是我们不要让自己过不去。也许你曾经在某个领域里面取得很大的成就，但是风光过后，就变得平淡了。也许你曾经因为某一段感情伤透了你的心，让你不敢再相信爱情，也一直放不下那段感情。也许你曾经因为一些朋友出卖了你，陷害了你，从而变得社交恐惧了...
放过自己，才得以重生，得到希望，得到未来。学会不强求 人生，没有所谓的圆满。所以，没有什么是不可以放下的。愚蠢的人，永远终日愁眉不展，惦记这个，忧愁那个。总之，就是不断较真较劲，不停忘不掉，想不开，放不下。人生，过往之人不可留下，过往之事不可追，只有学会不强求，放下了。然后，你的生活才不...
人生没有过不去的坎，也没有放不下的事情，放下了，就是放过自己。想起一个故事：南隐是一位非常著名的禅师，有一个人来找他，愁眉苦脸，抑郁寡欢，于是禅师请他喝茶，有个一脸愁容、郁郁寡欢的人，来向禅师问禅，南隐禅师请他喝茶，相待如宾。杯子满了，禅师继续倒茶，那个人就眼睁睁望着茶水溢出来了，...