一、放下对社交生活的依赖。人离不开社交，但社交是为人服务的，不能对社交形成依赖，尤其是要放下那些低效乃至无效社交，这样其实也就能避免炫耀、攀比、嫉妒、怨恨等负面的东西，格局自然也就变大了。二、放下自我安慰和自欺欺人。这个社会是很现实、很残酷的，你如果拿没有结果的努力安慰自己，拿比上不足比下...
很多人对“放下”这个词有误解，认为放下是一种消极的思想，是放弃、不努力，遇到困难就逃避。不是这样的，放下，是剔除内心的烦恼、虚妄、执念、妄想等一切负能量，放下种种无谓的纠缠折磨，让自己活在当下、活好当下。放下是一种智慧，人生百年，不过是教人如何取舍。人的很多痛苦，源于内心的不够豁达、不够...
放下是一个战胜自我的过程，放下过往，放下执念，放下功利心……能做到放下，也就完成了自我蜕变与自我突破，成为了一个内心强大的人。
一、放下过去的成功与失败真正的大格局的人不会因为过去的成功而沾沾自喜，也不会因为失败而一蹶不振。他们明白，过去的事情已经发生，无法改变，而未来的路还很长，需要不断前行。因此，他们会放下过去的成功与失败，以更加开放的心态面对未来的挑战。二、放下对错得失的纠结在日常生活中，我们经常会面临各种选...
01“放下” 的能力心理学上，这种能够迅速地“放下”被称为与过去的目标解除连接（disengage）。它指的是一个人能够在认知、情感和行为层面，解除对于过去目标的承诺，从中撤回所有投入，并开始与新的目标建立联系的能力。与新目标建立联系听起来简单，但实践起来可能困难重重。这是因为人们通常将自己投入和经历的旧...
二、工作上的受挫，学会放下。人出来社会上工作，在职场上打拼，不可能一直都是顺利的。可能有时候你会遇到一些针对你的人，讨厌你的人，甚至把你视为敌人的人，他们对你使用了一些手段，让你受到了一些不好的评价，或是给你穿小鞋，或是盗走了你的成果让你竹篮打水一场空，甚至是陷害你，让你坠入了低谷等等...
要懂得放下的真实含义是：你内心什么都放下了，这件事就结束了；你内心什么都放不下，这件事它也会结束，只不过是在你的纠结和担忧中结束了，心不自在。最主要的是让我们要理解世事无常，这个世界没有一个事物是永恒不变的。我们人在一声啼哭声中光溜溜地一个人来到这个世界，眼睛睁开的那一刹那，此生的旅行...
看破和放下是相辅相成的，看破了自然就放下了，放不下是因为还没看破；放下了你看破的也就更多了，放不下就很难看破。真正看破了快乐和幸福的真谛，知足就是快乐，痛苦是因为不知足，那你自然而然就不会再拼命的追求名利了。有道是“当局者迷，旁观者清”，你越是烦恼、忧虑放不下，就越看不清事实真相；...
释怀是一种放下，对过去的一些事情，不再执念，放下心中的固执，学会随风而去，不要再耿耿于怀，不要再憎恨，不要再纠结，而是看开一点，只有放下了，才能解放自己的心。放下，是对离开的人，做出一种告别，不再纠缠，从此一别两宽，各自安好。放下，是对得到和失去的一种淡然，不必揪着眼前不放，学会看淡，...
有一种智慧叫放下！学会放下，给心灵松松绑，心才能够放松，也才能够真正抓住属于自己的快乐和幸福。很多人都知道，放下是一种智慧，是一种洒脱和幸福。但是要想做到放下，却非常难，因为心境并没有达到，也因为没有真正明白放下的含义，所以，也就无法体会到放下的滋味。那么，什么才是放下呢？在辞海中，“...