专辑:放下手机 歌手:沈向珩 放下手机 作词/作曲:一个阿秋 编曲:一个阿秋 演唱:一个阿秋 录音/混音:一个阿秋 出门记得第一件事情 带上心爱的手机 无论是坐电梯上楼梯 都紧紧抓在手里 下班回家第一件事就 手机插上充电器 我还要打游戏听歌曲 好多事情来不及关心 我要放下手机放下手机 出门呼吸新鲜空气 和久违的太阳光一起旅行 把温暖一点点收...
有人把手机，比喻成精神鸦片。太多的精神内耗，也就在于此处。当网络带来海量信息的时候，也带来了负面情绪，还有各种上瘾的陋习。我们可以放下工作，放下聚餐，放下书本，就是不能放下手机。换一个角度看，就是我们不能放过内耗自己的东西。01 手机，正在向你输送“内耗”。最开始，我们有了手机，是为了方便和外...
当时间和精力都被手机上的信息流占据，我们就很难拥有玩耍的余裕和心力。那些能调动我们五感的玩耍大部分发生在现实世界中，是与自己、与身边的人，还有与自然的交互。放下手机，我们能玩的东西还有很多！现在的孩子们在不玩电子产品的时候玩些什么？他们在现实世界里玩得开心吗？我们通过4位妈妈采访了4位孩子，从...
四、社交焦虑与孤独感：手机成为社交的替代品 当你放下手机，是否感到社交焦虑，害怕与他人面对面交流？是否觉得自己在人群中格格不入，仿佛被孤立起来？这种社交焦虑与孤独感，可能是因为你已经将手机视为社交的替代品，而忽视了真实的人际交往。具体表现为：• 线上活跃，线下沉默：在社交媒体上表现得非常活跃，但...
先抛开说，放下手机到底是不是一种自律。至少也不应该完全让手机来禁锢自己的自由。人总是会在不知不觉中被时代所改变，却也不是完全被时代裹挟着向前走。手机就是一个很好的例子。为了适应时代的需要，我迫不得已更换了智能手机。这是被时代所改变的一种方式。但是，手机的很多功能却又不是我真正需要的，话费...
专辑:放下手机 歌手:火星 让我牵起你的手 放松感受呼吸 放下你的手机 带着你去旅行 如果你有听过我 请记住我的声音 假如放下你的手机 会不会把我忘记 每当你睡觉之前放下手机 有时也会给你的耳朵塞上一对耳机 在听着一些歌也许是我的CD 如果你喜欢伴随你入眠最佳的CP ...
放下手机吧，别再让它牢牢吸引你的眼睛。如今放眼大街小巷、地铁与公交车上，人人都低头紧盯着手机。手机占据了我们太多的闲暇时光，其实放下手机，我们可以去做许多更有意义的事情，别再白白浪费宝贵的时间了。1. 学习视频剪辑。掌握视频剪辑，为自己寻得一份出色的副业？2. 学习画画。培养自己的艺术细胞，无需...
虽然查看手机的行为会暂时缓解压力，但是在查看手机的过程中，一些新闻、社交软件消息等等都有可能再次引发压力，结果是皮质醇再次飙升。尽管你告诫自己要放下手机，但是没多久，这种想要查看手机的焦虑感和渴望感会比上次更强烈。如果这种循环不断加强，将导致皮质醇一直处在较高的水平上。长时间处在压力状态下，皮质醇...
请放下手机作文 篇 1 妈妈,每次我写作业时,你都要玩手机?我多么希望你们能放下 手机,陪我做做作业解解难题。只要看着你温柔的眼神,听着你细细 的话语,我就有了解开难题的动力。 爸爸,每当我一回到家,总能看见您躺在沙发上玩手机。我多么 盼望您能陪我打打羽毛球、踢足球,在操场撒欢奔跑。我多么希望强 壮...
邱玲住在广东省东莞市某小区，是一名空巢老人，儿子和女儿都在外地工作。为了方便联系，几年前，儿子给她买了部智能手机。学会操作后，用手机刷短视频、看直播就成了邱玲消遣时间的主要方式，有时甚至忘了吃饭。一次儿子假期回家，看到母亲半夜12点还在玩手机，很是担忧：“长时间窝着看手机，影响身体健康，我妈落下...