将排骨和绿豆，莲子一起倒进锅中炖煮1小时，加入山药炖煮软烂调味即可。
排骨海带汤,可以调节血糖、利尿消肿,同时海带中所含的膳食纤维,能够减少排骨中胆固醇和脂类成分的吸收。 4.排骨炖胡萝卜,补充蛋白质、微量元素和β胡萝卜素等营养物质的同时,能帮助身体保持正常的免疫力,排骨中含有的铁元素,属于易于吸收的血红素铁,可以滋阴润燥、益经补血,而且胡萝卜中膳食纤维比较多,能够促进胃肠道...
粥鲜浓，排骨酥，花生米香，味道极佳。粥稠鲜醇，排骨酥香。排骨含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作用，适于孕妇食用，可健体祛病。菜品特色 暖胃软呼，以排骨为主要原料，可以任选配菜，适合冬天食用。材料 材料：排骨400克 芋头300克 水 12杯 米 1杯 调味料: 盐 1/2匙 鸡粉 1匙 做法 1.排骨洗净，切块...
海带头炖排骨真的太好吃啦,厚厚的海带头吃起来软软糯糯,煮出来的汤也很鲜美,大人孩子都很喜欢。#海带头 #今天吃什么 #日常做饭 #家常菜 #妈呀太香了 - 王阿姨爱做饭于20240917发布在抖音,已经收获了34.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
隐藏在普宁小巷里好吃的炭炉煮的生蚝牛排骨,味道简直绝了!只有少数本地人知道!你们一般晚上吃什么?#真材实料才能做出好味道 #城市里的烟火气 #地方特色美食 #巷子里的美食 #普宁美食 - 嘟嘟 -于20240818发布在抖音,已经收获了261.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。做法四：南瓜排骨汤 材料 南 瓜 1 斤，排 骨 1 2 两，蒜 5 粒，调味份量，盐 1 茶 匙 步骤 做法五：水晶排骨 材料 主料：猪的肋骨大概在5厘米长左右 配料：香葱、生姜和适量的生粉 步骤 做法六：京都排骨 原料 猪排骨325克，鸡蛋1只，葱姜末10克，酱油20克，...
冬瓜排骨汤是一道中式家常羹汤，制作原料主要有排骨、冬瓜等，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，清热消暑，对暑热难消等现象有效。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。但是本肴通利之功较强，体质瘦弱者不宜常服，孕妇慎用。食材原料 ...
韩式炖牛排骨|在韩国节日或者家里请客的时候必须要做的 炖牛排骨 也有好多做法今天做一下基本办法 长时间煮了肉好嫩 很好吃 这叫단짠단짠 甜咸甜咸 韩国人最喜欢的味道 来吧今天我请朋友们来做看 不看就什么? 后悔 #美食vlog #美食教程 - 🇰🇷韩国大气球🎈