挑篮适用于面对较高防守者或需要绕过对方防守时使用,通过手腕的灵活发力和较高的投篮弧度来避开对方的干扰,增加得分机会。 三、总结 点篮和挑篮作为篮球运动中的两种重要投篮技巧,各有其特点和适用场景。点篮注重轻盈和精准性,适合在面对紧逼防守时使用;而挑篮则强调手腕的灵活性和力量的运用,适合在面对较高防守者...
1.着眼目标:在挑篮之前,要先确定篮筐的位置和高度。这样你就可以准确定位你的投篮目标。 2.姿势正确:保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,脚尖稍微朝外。将球握在手掌中心,手指分开,准备投篮。 3.动作流畅:用手臂推动球离开手掌。同时,要在离开手掌时用手指释放球,使球旋转,增加进球的几率。 4.注意力集中:专注于篮...
(右手挑篮)左脚、(左手挑篮)右脚发力起跳。 2、眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向,辅助手离开球,挑篮手单手持球向上完全伸展,腾空到最高点时,五指自然张开,掌心向上,托住球的下部,右臂向前充分伸展。接近球篮时,用手腕上挑和手指的拨动(称"挑篮"),使球向前旋转进入球...
指的是以手持球,然后利用手指弹、拨之力,让球由下往上的从手指头滚、送往篮框内,却不让球碰篮板与不让球体触碰篮框的动作;这是多数职业好手得分的技术,此技术求取于出手速度,她另一好处是不受任一角度限制。但是,业余球员,往往受限于体能不佳、身材过矮、弹性不佳与球感不好等问题,总是难以把挑篮做好...
指尖挑篮，是一种通过指尖操控使篮球旋转飞出的投篮技巧。在球离手的瞬间，指尖轻柔地划过篮球表面，其触感如同丝绸般柔滑。这一技术动作不仅具有极高的观赏性，同时在实际比赛中也展现出极大的实用性。篮球在指尖的操控下，能够巧妙地越过防守者，展现出一种从容不迫的美感。提到指尖挑篮，就不得不提到...
挑篮时手掌要张开：投篮手的手指和掌沿要接触篮球，记得手心别碰到哦！右手的食指最好放在球的中间，手掌可以稍微向右偏一点。左手辅助稳住球：左手要扶住球的左边，左手大拇指和右手大拇指摆成“T”字型，这样球就更稳了。举球要高于头顶：投篮时，把球高高举起，在头的上方，两只手形成一个倒“V...
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其实，finger roll是非常好用的技术动作，只是要求比较高，一双大手必不可少，同时位置感和时机要出色，...
-, 视频播放量 232530、弹幕量 57、点赞数 20584、投硬币枚数 283、收藏人数 1106、转发人数 92, 视频作者 赖益烨_, 作者简介 微博:赖益烨_西安交通大学篮球队队员野球帝上镜球手商务联系方式:VX13472593817(非本人,注明来意),相关视频:挑篮,也是一门艺术,新年