挑篮手型技巧主要包括投篮手型、投篮姿势、投篮动作、力量来源以及视线与瞄准等几个方面。 一、投篮手型 手臂与手掌:投篮时,手臂应伸直,手掌与篮球紧密贴合。手指需分开,用力抓住篮球,特别是投篮手的手指和掌沿要触球,手心则保持空旷,以便更好地控制篮球。 拇指位置:拇指应放在篮球上,并指...
如何挑篮,一要让球转起来,首先手指会拨球,二要动作协调舒展。多练吧! 郭教练篮球教学 刚学篮球的时候最想练会的上篮技巧了!全方位提升挑篮的八个方法来啦 穿7号的三井bz 无敌低手上篮教学,记得“多练吧” 郭教练篮球教学 专业与业余最大的区别在于动作的细节标准与衔接 三步低手上篮完整版 ...
咚咚篮球教学 第二期 低手上篮初阶基本功 勾手上篮和挑篮 手型技巧细节与运用 是在优酷播出的体育高清视频,于2016-07-25 19:51:54上线。视频内容简介:原创篮球教学视频,低手上篮初阶基本功 勾手上篮和挑篮 手型技巧细节与运用。