写毛笔字是用手指、手腕或臂肘的协调动作来完成的。纯粹用手指的拨动来完成点画的书写的叫"运指"。由手腕的运动来完成笔画书写的叫"运腕"。由手臂和肘部的协调动作来完成笔画书写的叫"运肘"。写小楷或寸楷（一寸见方的楷书字）时，手腕（手拿根部与胳膊下端相连的可活动部位）枕于桌上，握笔的拇指和食指均斜立...
拿毛笔正确的姿势需要用到5个手指,称“五指执笔法”。自然伸出手掌,大拇指向上;将无名指和小指稍微弯曲,手掌要平;将毛笔放在中指和无名指之间;大拇指按在中指与食指之间,稍微向上;学习握笔不能停留在手头上,要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力,加强手与身体的平衡,以达到运用自如。 “五指执笔法...
这种方法，手腕活动范围比枕腕法大一些，臂和肘关节还是靠在桌上，仍然比较平稳，可写二三寸大小的大楷字。悬肘：悬肘是执笔的手臂全部悬空来书写毛笔字的方法。这种方法因手臂不靠在桌上，没有一点妨碍，可以任意挥洒，不管写大字、小字都很适宜，是最佳的书写方式，也是书法家普遍采用的方法。拿毛笔的注意事项 拿毛...
分别是：一、拨镫法；二、拨镫枕腕法；三、平覆法；四、平覆枕腕法；五、握管法；六、单包法；七、捻管法。 八、撮管法。九、提斗法。十、三指立异法。十一、两指立异法。十二、握拳法。
怎么样拿毛笔 1 正确握笔方法 执笔主要靠五个手指的互相配合。它们的分式如下： 大指——大指的作用是从里向外用力顶住笔管。其上下位置要由所写字体的大小、悬肘或悬腕，以及坐立姿势来决定。 食指——食指压住笔管，指甲左侧和第一关节同时用力向大指方向勾压。 中指——向内压住笔管，配合...
执笔力度：执笔力度要适中，不要过于用力或过于轻盈。过重的力量会导致笔画粗重不均，而过轻的力量则会导致笔画轻飘无力。因此，要学会根据不同的笔画和书写速度调整执笔力度。六、总结 掌握正确的拿毛笔姿势是学习书法和绘画的基础。通过了解手指、手腕、手臂的正确姿势以及笔的角度和执笔力度等要点，可以帮助初学者更...
写毛笔字以手指执笔管的方法。执笔,是进行写字活动的基本手段。大致有如下几点:如双苞(即*双钩)、单苞(即*单钩)、回腕、撮管、握管、搦管等。传自钟繇、王羲之、虞世南、陆彦远等综合而成的“五字执笔法”(即擫、押、钩、格、抵)。经历代书法家长期书写的实践,咸认为是符合生理机能而又行之有效的正确方法。
1、五指执笔法: 将右手的手掌手掌，保持四指自然并拢，大拇指自然向上。2、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。3、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。4、大拇指按压笔管，即是正确的握笔姿势。
第一种拿毛笔的方式就是自古流传下来书中有记载且普遍比较推崇的“五字执笔法”，即擫、押、钩、格、抵。擫，是按、抵的意思，是指用拇指的第一节紧按笔管的左后侧，力量由内向外。押，通压，是指食指第一节压住笔管的右前侧，力量由外向内，与拇指相对捏住笔管。钩，是弯曲、钩住的意思，是指中指弯曲...
但是拿笔的时候还是有一定的要求，为的是有利于书写时更灵活地运笔，这个要求就是要掌心虚而宽，这个虚而宽的意思说起来可能不好理解，但想象一下，拿着毛笔的时候，掌心中间能容得下一个小鸡蛋，这个要求就算是达到了。为什么掌心中间要留有空间，原因就是书写的时候需要用到手指来控制毛笔，手指活动必须要有足够...