通过不断练习和感受音乐,锻炼者可以逐渐提升自己的节奏感和音乐表现力,使拉丁健美操更加生动有趣。 拉丁健美操的推广与发展趋势 随着健康理念的深入人心和健身行业的蓬勃发展,拉丁健美操作为一种新兴的锻炼方式,正逐渐受到越来越多人的关注和喜爱。未来,拉丁健美操的推广和发展将呈现以下趋势:...
拉丁健美操 标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-10-31 13:18:18上线。视频内容简介:稍后补充视频简介
拉丁健美操是以有氧运动为基础,将传统拉丁舞(桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔)的基本动作与健美操动作巧妙结合,配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐,使练习者在健身减脂的同时,充分展现自身的性感和魅力。主要有健身健美、操竞技健美操、 多种分类。 拉丁健美操 拉丁健美操动作优美 , 有浓郁的异国情调 . 其动作强调髋...
对的,拉丁健美操属于健身性健美操。健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有...
拉丁健美操 拉丁健美操是以有氧运动为基础,将传统拉丁舞(桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔)的基本动作与健美操动作巧妙结合,配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐,使练习者在健身减脂的同时,充分展现自身的性感和魅力。主要有健身健美、操竞技健美操、 多种分类。
拉丁 健美操 是以有氧运动为基础,将传统拉丁舞(桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔)的基本动作与健美操动作巧妙结合,配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐,使练习者在健身减脂的同时,充分展现自身的性感和魅力。主要有健身健美、操竞技健美操、 多种分类。 拉丁健美操 拉丁健美操动作优美 , 有浓郁的异国情调 . 其动作强调...
拉丁健美操属于健身性健美操。拉丁健美操既结合了拉丁舞的动作和步伐，而且又加入了有氧健身操的动作，再配合上一些手臂的动作才组成了拉丁健美操。拉丁健美操的英文名称是Aerobics，起源发展最早可以追溯到两千多年以前的古希腊。我国最早接触健美操是在上世纪70年代末。当时是北京、上海、广州等地相继举办...
一、拉丁健美操的特点。 (一)健康奔放倾向运动 现代人喜欢求新,单纯传统的健身运动越来越满足不了健身者的需求,把拉丁舞引入健身房后,就有了拉丁健美操。人们在感受拉丁热力的同时强健身体,可谓两全其美。拉丁健美操有别于国标标准的拉丁舞,是在有氧的基础上融入拉丁的奔放和激情,使其更具有趣味性,适合范围更广...
拉丁健美操《浪漫青春》 是在优酷播出的生活高清视频,于2009-01-17 17:38:09上线。视频内容简介:拉丁健美操《浪漫青春》