扁豆山药粥是一款家常类粥品，制作原料主要有扁豆、山药等。扁豆山药粥1 【来源】《本草纲目》【原料】扁豆、山药各60克，大米50克。【制作】将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净，然后同煮成粥。【用法】可经常服食，小儿量减半。【疗效】健脾益胃，消暑止泻。适用于脾虚胃弱，呕逆泄泻，食欲不振，食积痞块，...
病情分析:扁豆山药粥是一种传统的中药食疗方剂,被认为具有补脾益气、润肠通便、降血糖、补肾壮阳作用: 1.补脾益气:扁豆和山药都是中药中常用的补脾益气药材,能够调理脾胃功能,增强身体的消化吸收能力。 2.润肠通便:扁豆含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,缓解便秘。同时,山药也具有润肠通便的作用。 3.降血糖:扁...
山药白扁豆粥是一道以鲜山药，白扁豆为主要食材制作的美食。用途 健脾 高血脂 消化不良 肠胃胀气 肥胖症 降压 降脂 化积 利水消食 高血压 材料 鲜山药30克，白扁豆10克，白米2克，白糖少量。做法 1、准备好鲜山药30克，白扁豆10克，白米20克，白糖少量。2、将白扁豆以水淘洗干净，浸泡在清水里。3、把大米...
白扁豆山药粥具有健脾、益气、养胃、止泻、安神等功效和作用。 1.健脾:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。 2.益气:白扁豆含有丰富的蛋白质和维生素,有助于增强体力,提高机体抵抗力。 3.养胃:山药中的黏液蛋白能保护胃黏膜,对慢性胃炎等胃部疾病有辅助治疗作用。
喝#扁豆山药粥 ,健脾利胃,利湿止泻,快来get吧! 237 3 44 8 举报发布时间:2025-01-31 21:00 全部评论 大家都在搜: 悦己📸 ... 扁豆是什么。没吃过 30分钟前·湖北 0 分享 回复 展开1条回复 表帅 ... [尬笑][尬笑][尬笑][呲牙][呲牙][呲牙][看][看][看] 1分钟前·浙江 0 分享 回复...
白扁豆山药粥是用大米，白扁豆，山药等制作而成的粥。原料 大米100克，白扁豆30克，山药30克。调料 白糖少许。做法：1、将白扁豆洗净，山药去皮、洗净、切成薄片；大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时备用。2、将白扁豆，大米放入锅中，加入适量清水，先用往后烧沸，再改用小火继续煮至五分熟，然后加入山药片，...
【健脾补肾增强体质的淮山药扁豆粥】01.准备好主要食材:淮山药去皮切小块(先放入清水中,才不会氧化变不好看),扁豆(洗干净的干扁豆炒一下),大米称好洗干净,一并放入锅中,加入清水一起炖煮至熟。,11.另起锅加入适量食用油,将剁碎好的蒜头和切好的葱放入锅中翻炒出
山药白扁豆粥的做法步骤 步骤1 山药去皮切块 步骤2 大米与白扁豆入锅,加水熬煮至将熟,放山药煮至熟透 山药白扁豆粥的小贴士 功效:益气养阴,健脾化湿,固肾益精 白扁豆食法要略: 1.白扁豆既可以作为豆荚食用,也可以剥皮吃豆子。 2.白扁豆必须熟透才可食用,否则会引起中毒反应。 3.白扁豆不可多食,...
山药扁豆莲子粥 山药扁豆莲子粥是一道以白扁豆、山药、莲子、粳米为主料制作的粥品。材料:白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法:上四味加水共煮为粥。介绍:一处方来源：经验方。本品可以治疗糖尿病腹泻，每日早晚可各服一次。