♥“我是否幸福 ”这个问题本身就暗示着对幸福的两极看法：要么幸福 ，要么不幸福 。在这种理解中，幸福成为一个终点 ，一旦达到，我们对幸福的追求就结束了 。实际上这个终点 并不存在，对这一误解的执着只能导致不满和挫败感。♥与其因为还没有达到幸福的境界而垂头丧气，与其浪费力气苦思冥想自己到底有多幸福...
泰勒•本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar),哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”课程曾被哈佛学生推选为“最受欢迎的课程”,他本人也被评为“最受欢迎的哈佛导师”。他还受聘为多家著名跨国公司的心理咨询顾问和培训师,他的课程兼具实用性和可操作性,被众多企业家...
♥“幸福革命”是 指创造出一个新社会——一个广泛的改变,使整个社会对每个人的存在都有更高 、更清醒的认识,即幸福至上。如果有更多的人能意识到幸福不是一个“零和游戏”,意 识到追求幸福并不会引起纷争 ,意识到追求幸福以及帮助他人其实是相辅相成的事,那么,当“幸福革命”成功时 ,我们所看到的将不止...
真正能够持续的幸福感 ,需要我们为了一个有意义的目标快乐地努力与奋斗 。 幸福不是拼命爬到山顶,也不是在山下漫无目的地游逛,幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。 对幸福的理解引导我们思考这样的问题:“什么才能使我快乐?”其重点是找出三个中心 :“什么对我有意义”、“什么能带给我快乐”、“我...
哈佛大学最受欢迎的幸福课——《幸福的方法》幸福的方法 这是哈佛教授泰勒·本－沙哈尔在哈佛开设幸福课，探讨一个人如何获得幸福，该课程深受哈佛学子的喜爱，于是泰勒博士就将课程内容写成本书，与更多的人一起分享获得幸福的密码。这本书不仅有西方科学深入研究物体细节的特点，更汲取了东方思想的精华，注重整体观，...
绘本故事《哈佛幸福的方法·实践版:哈佛大学最受欢迎的幸福课》- 适合 绘本《哈佛幸福的方法·实践版:哈佛大学最受欢迎的幸福课》,北京时代华文书局 绘本内容
【书名】幸福的方法 【作者】泰勒•本-沙哈尔 【出版社】中信出版社 2013年出版 【副标题】哈佛大学最受欢迎的幸福课 【原作名】Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment ♥️谢谢你♥️我爱你♥️感恩你♥️
♥吸引力法则与万有引力定律不同，它需要不断耕耘。要想永远幸福地生活在一起，只需要深深地坠入爱河，这种想法只限于童话故事 ♥人们找到理想的工作后，会投入大量的精力把工作做好。但是，他们对待爱情却不一样。大多数人蜜月一过就停止了对爱情的投入 ♥在失望和伤心的同时，我们要继续相信自己，相信我们的...
幸福至上的原则 幸福至上,就是要把幸福视为终极财富以及所有目标中的终极目标。只有我们意识到并且将幸福作为终极财富时,我们才能享受到真正的平静与快乐。 幸福的资源不是以数字计算的,一个人或是一个国家的幸福感,也不会影响到其他人或其他国家。对幸福的追求不是数字游戏,人人都可以更幸福。就像佛祖所说的:“一...