幸福不是拼命爬到山顶,也不是在山下漫无目的地游逛,幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。 对幸福的理解引导我们思考这样的问题:“什么才能使我快乐?”其重点是找出三个中心 :“什么对我有意义”、“什么能带给我快乐”、“我的优势是什么”。 幸福就是问自己“我的使命是什么”,并且发掘我们在学校里...
2.幸福的肥料∶幸福具有感染性,一人一处一时的幸福可以传播,成为幸福的催化剂,带来更多的幸福。比如∶下班后与可爱的孩子相处,能够增加家长的幸福感、责任心,提高工作的乐趣。建议从小事情做起,去放大自己的幸福。3.幸福的根∶大部分人之所以不能发挥追求幸福的潜力,主要是因为时间应用不当,不是盲目奔波,就...
♥“我是否幸福 ”这个问题本身就暗示着对幸福的两极看法:要么幸福 ,要么不幸福 。在这种理解中,幸福成为一个终点 ,一旦达到,我们对幸福的追求就结束了 。实际上这个终点 并不存在,对这一误解的执着只能导致不满和挫败感。♥与其因为还没有达到幸福的境界而垂头丧气,与其浪费力气苦思冥想自己到底有多幸福...
绘本故事《哈佛幸福的方法·实践版:哈佛大学最受欢迎的幸福课》- 适合 绘本《哈佛幸福的方法·实践版:哈佛大学最受欢迎的幸福课》,北京时代华文书局 绘本内容
【书名】幸福的方法 【作者】泰勒•本-沙哈尔 【出版社】中信出版社 2013年出版 【副标题】哈佛大学最受欢迎的幸福课 【原作名】Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
真正能够持续的幸福感 ,需要我们为了一个有意义的目标快乐地努力与奋斗 。 幸福不是拼命爬到山顶,也不是在山下漫无目的地游逛,幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。 对幸福的理解引导我们思考这样的问题:“什么才能使我快乐?”其重点是找出三个中心 :“什么对我有意义”、“什么能带给我快乐”、“我...
【书名】幸福的方法 【作者】泰勒•本-沙哈尔 【出版社】中信出版社2013年出版 【副标题】哈佛大学最受欢迎的幸福课 【原作名】Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment 【读书笔记声明】再极致的总结,都会有喜好、偏差、偏见、歧义,因为每个人对文字的理解不同,不要迷在所知障中。请...
幸福的根:幸福深度 幸福的高度是指我们生活中体验到的情绪波动,它有高潮和低潮;幸福的深度则指我们内心深处基本的幸福感。幸福的深度就像是树根,提供养分,是生命的支柱。幸福的高度则像是树叶,美丽而有魅力,但生命却是短暂的,会随着季节改变直至枯萎。 幸福的阳光:内在的力量 在追求幸福的过程中,最大的障碍就是我...
2、忙碌奔波型:用眼前的享受来交换未来的幸福,比如工作狂们。3、虚无主义型:他们对生命和生活已经失去了热情,既不享受眼前的事物,也不对未来抱有希望。4、幸福型:幸福型的人享受当下所做的事,还能获得满意的未来。想想看,你是哪一种呢?我是王思渔,专注情感挽回,婚姻修复,想要解决婚姻困扰,夫妻关系修复...