它以利水渗湿、清热排脓著称,适合用于缓解水肿、湿疹等症状。薏米还被认为对消除痤疮有效,并能帮助维持皮肤健康。 3.芡实:芡实富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。其主要作用为补脾止泻、益肾固精,适用于脾虚泄泻、遗精遗尿等情况。另外,芡实可提升身体能量水平,有助于提升耐力和抗疲劳能力。 结合食用山药、薏...
性质:芡实性平、味甘涩,能固肾涩精,补脾止泻。 功效:芡实主要用于治疗脾虚泄泻、带下过多等情况,同时对肾虚引起的腰膝酸软有一定疗效,是一种常用的滋补食材。 虽然山药、薏米和芡实可补脾,但应根据个人体质和具体病情选择适当的摄入量和搭配方式,避免盲目进补。对于有寒凉体质或其他特殊健康状况的个体,建议在专业医生...
薏米芡实山药粥是指用薏米、芡实、山药混在一起煮出的稀饭，多配有胡萝卜等辅料。营养价值 1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2. 滋肾益精：山药...
山药薏米芡实粥虽营养价值高,但虚寒体质人群不宜长期食用,孕妇及经期女性需避免食用,其具体做法为先准备山药、薏米、芡实各30克,大米100克,将其洗净后放入锅中煮40分钟,可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。购买时需注意食材的外观、质地等。 山药、薏米、芡实都是药食同源的食材,具有丰富的营养价值和一定的药用功效...
病情分析:山药、薏米和芡实确实具有补脾的作用。它们在中医理论中被认为有助于改善脾胃功能,提高身体免疫力,并且对某些慢性消化系统问题有辅助治疗效果。 1.山药:山药富含多种营养成分,如维生素B、维生素C、钾、镁、磷等,具有健脾益胃、滋阴润燥的作用。据研究,每100克山药含有约75千卡的能量,可以帮助提供足够的热量...
山药薏米芡实一般具有健脾、利湿、补肾、安神、增强免疫力等功效和作用。 1. 健脾:山药薏米芡实能够增强脾胃功能,促进食物消化吸收,适合脾胃虚弱的人群食用。 2. 利湿:薏米和芡实具有利水渗湿的作用,可以帮助排除体内多余水分,减轻水肿症状。 3. 补肾:山药和芡实富含多种营养成分,能够滋养肾阴肾阳,改善肾虚引起的腰膝...
山药薏米芡实粉中含有多种营养物质，平时适当食用，具有补中益气、消渴生津、美容养颜、提高身体抵抗力、...
山药薏米芡实粉的功效 山药、薏米、芡实粉的功效主要有健脾止泻、固精止带等,建议根据自身情况,适量食用。 山药、薏米、芡实都属于中药,其中山药性平,味甘,具有补脾肺肾、益气养阴、固精止带的功效,可治脾虚食少、肺虚喘咳、内热消渴等。薏米性凉,味甘、淡,可以起到健脾止泻、利水渗湿、解毒散结等效果,主要用于...
病情分析:山药薏米芡实粉是一种常见的中药组合,具有多种健康功效。它主要用于增强脾胃功能、改善消化系统健康、促进代谢和增强免疫力。 1.山药:山药富含淀粉、蛋白质、多种维生素和微量元素,是一种营养丰富的食物。它具有补脾健胃的作用,通过增强消化功能帮助改善食欲不振和腹泻等问题。山药还具有滋阴补肾的效果,对肾虚...