少林内功五拳图文详解 少林内功五拳 三武组 所谓五拳者,即龙、虎、豹、蛇、鹤五法也。自梁代达摩禅师传先天罗汉拳十八手以后,直至金元时白玉峰披剃入山,整理少林技术,加以研究,由十八手而增至一百二十八手,于此一百二十八手中,更分为龙、虎、豹、蛇、鹤五拳。 白氏之意,谓人之一身,精、力、气、骨、神...
五、金豹朝天 先将右脚向右踏出一步,上身随之旋转,踏成右弓左箭步;两臂同时向后张开,两手则掌心向外,用力向后揸去,至极度时,再握拳折腕,使拳心向内,用力向上冲起,拳肱相接,拳平于顶;头略昂,目视双拳,式如下图。略停,回复原位后,更如法向左方行一次。 六、金豹直拳 先将右脚踏右一步,成为右弓左箭步...
练此拳时,宜缓急得中,凝精铸神,舒臂运气,所谓神气相合、心手相印者是也。 上述五拳,如能练至精纯之境,则精固、力强、气聚、骨坚、神凝。五者相合,互相融化,为用之妙,不可尽言;倘以制人,则一举手一投足之间,纵顽强之敌亦可折服,且出之轻描淡写,而并不须穷形尽相也。其中妙旨,可以心领而不可言...
所谓五拳者,即龙、虎、豹、蛇、鹤五法也。自梁代达摩禅师传先天罗汉拳十八手以后,直至金元时白玉峰披薙入山,整理少林技术,加以研究。由十八手而增至一百二十八手,于此一百二十八手法中,更分为龙、虎、豹、蛇、鹤五拳。白氏之意,谓人之一身,精、力、气、骨、神,皆须加以锻炼,使互相为用,始克臻上乘。...
少林正宗古传内功·为何要隐世还俗?你学会了古传内功八段锦了吗 少林正宗古传内功,为何要隐世还俗?千年难遇少林心意把慢动作 大和尚说 :少林正宗古传内功心意把,你知道防身之外还有大妙吗? 少林正宗古传内功心意把系统教学,1——9式,你学会了吗? 少林正宗内功拳法9式动态教学更多...
少林内功五拳:内外兼修,炼骨力精气神 一、虎拳 1.黑虎试爪 2.虎掌爬风 3.饿虎寻羊 4.黑虎坐洞 5.猛虎伸腰 6.白虎推山 二、豹拳 1.金豹定身 2.地盆撕折 3.豹子穿崖 4.豹子弄球 5.金豹朝天 6.金豹直拳 三、龙拳 1.双龙掉尾 2.金龙献爪 3.白龙回首 4.龙气横江 ...
经李叟推荐,同到洛阳找到了技击泰斗白玉峰(秋月禅师,太原人),再与李叟之子一行四人,齐聚少林寺,共研武功。 白玉峰将自己的“白氏五拳”与觉远和尚的“罗汉七十二手”融合,揉入内功心法,增至一百七十余手,名之为“少林内功五拳”——龙、虎、豹、蛇、鹤。从此,内功五拳便成为少林拳法珍宝。
目录:第一章 少林五行柔术 第一节 五行名称说 第二节 气功原旨 第三节 五行柔术练法之要 第四节 五拳要诀 第二章 龙拳 第一节 龙拳练神 第二节 龙拳技击 第三章 虎拳 第一节 虎拳练骨 第二节 虎拳技击 第四章 豹拳 第一节 豹拳练力
少林内功五拳简介 五拳,即以龙、虎、豹、蛇、鹤五种动物命名,现在常见的是套路形式,属象形拳。而内功五拳,虽然名为拳,但其实是功法,每拳6式、共30式。 五拳由来 少林寺的功夫,从白玉峰到寺之后,宗法一变,由强身的练习,成为技击的绝学。白玉峰说:人之一身,精、力、气、骨...
少林内功五拳:精、气、神、骨、力都可练到!内含五行,外练筋骨 少林武术最大的特点是以刚为主,刚中有柔,刚柔相济。 在战略上强调沉着果断,内静外猛,虚实兼用,声东击西;在战术上,讲究变化无常,失局时退而引敌入伏,利局时攻而猛狠,势如破竹,如此才能重创对手。 少林武术讲五行相克,五行相合。五行外应以...