秘传·少林内功五拳(全) 以武学打开世界 所谓五拳者,即龙、虎、豹、蛇、鹤五法也。自梁代达摩禅师传先天罗汉拳十八手以后,直至金元时白玉峰披剃入山,整理少林技术,加以研究,由十八手而增至一百二十八手,于此一百二十八手中,更分为龙、虎、豹、蛇、鹤五拳。 白氏之意,谓人之一身,精、力气、骨、神,皆须加以锻炼,使互相为用,使克臻
少林内功五拳:内外兼修,炼骨力精气神 一、虎拳 1.黑虎试爪 2.虎掌爬风 3.饿虎寻羊 4.黑虎坐洞 5.猛虎伸腰 6.白虎推山 二、豹拳 1.金豹定身 2.地盆撕折 3.豹子穿崖 4.豹子弄球 5.金豹朝天 6.金豹直拳 三、龙拳 1.双龙掉尾 2.金龙献爪 3.白龙回首 4.龙气横江 ...
练此拳时,宜缓急得中,凝精铸神,舒臂运气,所谓神气相合、心手相印者是也。 上述五拳,如能练至精纯之境,则精固、力强、气聚、骨坚、神凝。五者相合,互相融化,为用之妙,不可尽言;倘以制人,则一举手一投足之间,纵顽强之敌亦可折服,且出之轻描淡写,而并不须穷形尽相也。其中妙旨,可以心领而不可言...
少林五拳由金元时期的白玉峰(法号秋月)创立,其以华佗“五禽戏”为原型,结合少林武学精髓,形成龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳法。最初仅在少林寺僧人间秘传,清末民初逐渐传入民间,成为传统武术的重要分支。 二、拳法结构与自然象征 五拳分别对应自然界五种元素及动物特性: 龙拳象征“水”,注重...
少林气功原旨和内功五拳精意 气功原旨 调息之功,即不动以养气之学,道家谓之听息,盖神与气本属一体,所以气静则神恬,神恬则气足。技击臻此境界,而后可达上乘,可称绝技,否则仍不过野道旁门,终难入于名家巨子之林也。 夫人之气息,由于呼吸司于肺部,而鼻为出入之门。凡技击学步之始,先须使脉气沉静,直达...
少林内功五拳
少林技击正宗 少林五形八法拳 24内功式 北少林查拳的实战技击 《少林内功五形拳》 少林内功罗汉拳 锋不可当! 少林内功五形拳 悟真更多类似文章 >> 生活服务 首页 万象 文化 人生 生活 健康 教育 职场 理财 娱乐 艺术 上网 留言交流 回顶部 联系我们 ...
本书主要介绍少林正宗内功五拳,先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义,然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳,最后详细介绍了少林正宗内功五拳的172势。语言通俗易懂,并配有大量插图,适用于广大少林拳法的爱好者。 作者简介· ··· 梁海龙,跆拳道比赛裁判长,郑州大学体育学院副教授,中原武术研究中心特邀研究...
少林内功五拳总诀零散的各个挙势在某种理念的驱使下融汇成一体又因每一散式都具有个性而可以互不相干的独立存在这样可以大大方便了学者有目的有步骤地去练功可以阶段性发展又可以很好地去领会拳术的五拳是创意设计的产物就是说五挙师们从一开始就以足够的耐心去精挑细选那些从自然界的凶禽猛兽中受到启发而产生的...
少林内功:十八罗汉手 十八罗汉手又名罗汉十八手,达摩十八手等。不同于现在市面上流传的套路罗汉十八手,此为功法,也并不是十八个动作。详见: 内林内功:五拳(龙虎豹蛇鹤) 五拳,即以龙、虎、豹、蛇、鹤五种动物命名,现在常见的是套路形式,属象形拳。而内功五拳,虽然名为拳,但其实是功法,每拳6式、共30式...