各种营养素“搭建”了人体,人的各种疾病和缺陷大都和营养有关,可以通过营养治 疗。 食物通过营养素作用于人体,人通过食物来获取营养素。 学营养素最 好的书是什么呢?教科书。 1.1 比较浅显的是《公共营养师》 知识条目又全又细,医学基础和营养基础的知识比较丰富。三级的最实用。 适用范围:比较浅显,适合入门营养...
1.慕课大学:搜四川大学的营养课《合理营养与卫生》,主讲老师是吕晓华教授。 2.B站:中国农业大学公开课《食品与健康》,主讲老师是何计国老师。 3.B站:中国农业大学《食品与营养学》,主讲老师是范志红老师。 这些老师讲的不仅专业,而且通俗易懂,即使是小白,也可以听懂。 我只是抛砖引玉,类似的免费好课程很多,你们感...
1、营养治本,药物治标 2、营养用来修补身体受损组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤 3、假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,还会有新的老鼠来,那营养就是用来补洞的 4、营养针对所有人,药物只针对病人 5、营养没有副作用,药物有副作用 6、营养缓解压力...
2. 参加学术交流：积极参与线上线下的营养学研讨会、讲座，与同行交流心得，拓宽视野。这不仅能提升你的专业水平，还能结识志同道合的朋友，拓展人脉。四、实战演练，积累经验 1. 实习与兼职：寻找营养咨询机构、健身房、健康管理机构等地的实习或兼职机会，将所学知识应用于实际工作中。通过实际操作，你会更深入地...
营养师，一般是简单培训三个月考个证书，自称是高级营养师。所以，在社会上，无论是西医师还是中医师，看营养师都是看笑话一样。其实，营养师学习应该是三部曲：第一步是考证书 如果你是医学或者营养学专业，可以报考中国营养学会的注册营养师，非医学或者营养学专业的，可以报考国家卫计委的健康管理师证书。至于...
### 一、明确学习目标与动机首先，自学营养师的第一步是明确自己的学习目标与动机。是为了自我健康管理，还是希望未来能从事相关工作？不同的目标将决定你的学习深度与广度。设定具体、可衡量的学习目标，如掌握基础营养学知识、通过营养师资格考试等，能够帮助你保持学习的动力和方向感。### 二、构建学习框架营养学...
一、问题:什么是营养学?为什么需要学习营养学?相关知识点: 试题来源: 解析 答案及解析:营养学是一门研究人体对营养物质需求、吸收、利用和代谢过程的学科。学习营养学的主要目的是为了让我们了解人体对不同营养物质的需求量以及摄入对健康的影响,从而有针对性地进行饮食调整,保持健康的生活方式。
第一、平时的社区公益讲课，核心内容可以是感冒12篇，也可以是备孕知识，育儿知识，提高社区家庭主妇的医学和营养学意识，通过公益讲课也能逐渐聚集人气。第二、对一些中医方面的家庭手段进行推广，比如远红外五件套，艾灸，小儿推拿，扶阳罐等。第三、普及推广一些饮食营养内容，比如营养15粥、桂枝汤、四根汤、五红汤...
大家注意,这里有一个重要的营养素就是👉维生素C,维生素C可以促进机体里铅的排出,C注意在这里面有两个作用,一可以直接促进体内铅的排出,另外一个作用就是维生素C可以促进铁的吸收,所以铁加C是儿童营养里面一个重要的组合。 回过来我们再来讲,我应该怎么补铁?补多长时间...