病情描述:高嘌呤食物一览表2020 医生回答原所茂 副主任医师 三甲 山东大学齐鲁医院 骨科豆类、黄豆、豆浆、黑豆、鸡肝、猪肝、鸭肝、海鲜等含有大量嘌呤较高的食物。日常生活中摄入的嘌呤含量过高的食物会导致尿酸升高,而尿酸升高的情况下,骨骼关节部位也会出现结晶,如果是痛风的话,就会出现关节炎、肾结石等严重...
高嘌呤食物包括酵母粉、鸡胸肉、动物内脏如肝、小肠、脑、海产品(如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、基围虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊)浓汤、火锅汤。 嘌呤主要存在于一些常见的动物内脏,比如说鸡鸭鱼肉的肝脏,还有一些鸭肠猪肠和鸭血中都含有大量嘌呤物质。嘌呤成分较多的就是在用肉炖的汤,和炖肉,...
2020年的高嘌呤食物清单包括了如酵母粉、鸡胸肉、各种动物内脏(如肝、小肠、脑)、海产品(如带鱼、沙丁鱼、小鱼干、扇贝等)以及浓汤和火锅汤底。这些食物中含有丰富的嘌呤,常见于动物内脏和肉类食品,特别是炖煮或炖肉、肉馅以及各种肉类中。尽管许多人误以为蔬菜嘌呤含量较低,不会引发痛风,但实际上并非如此。虽然蔬菜...
一、动物内脏 肝：猪肝、鸭肝、鸡肝等。肾：猪肾、牛肾等。二、海鲜类产品 鱼卵、虾、蟹等贝壳类食物。三、部分肉类及肉制品 牛肉、羊肉、猪肉等部分红肉。火腿、肉干等肉制品。四、部分蔬菜及豆制品 菠菜、芦笋等部分蔬菜。黄豆及其制品，如豆腐、豆浆等。五、其他高嘌呤食物 部分汤类，如肉汤、鱼汤...
高嘌呤食物包括酵母粉、鸡胸肉、动物内脏如肝、小肠、脑、海产品（如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、基围虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊）浓汤、火锅汤。嘌呤主要存在于一些常见的动物内脏，比如说鸡鸭鱼肉的肝脏，还有一些鸭肠猪肠和鸭血中都含有大量嘌呤物质。嘌呤成分较多的就是在用肉炖的...