本吧热帖: 1-小腿造就男人这话你怎么看?这是50厘米粗的小腿 2-家里有两个老式哑铃,怎么加重量 3-赫恩登创造125公斤级无绑膝深蹲世界纪录:423公斤 4-健身器材产品打算开发全球客户做出口,接一手单,可以交流合作 5-力量训练做1小时怎么做到的 6-问一些哑铃基础知识 7-自己
一个哑铃练全身——八..动作1.高脚杯 深蹲高脚杯深蹲可 以给「已经熟悉徒手深蹲,想要进 阶负重」的人做练习。由于重量是放在身体前侧,躯干为平衡重量,会使你的身体更挺直,脊柱同时也较能保持中立。
原创,自己动手制作哑..都说哑铃不仅可以强身健体,最主要的是还能练出完美的肌肉来,看到健身网上那一块块羡慕的肌肉,好想买一个来练练,在街上转了好几家,一问价都吓了出来,包胶的20公斤90多,而且做工及其粗糙,一看就有一种厌恶
买哑铃买后悔了..我一年前,在网上买了一对50公斤哑铃,虽然早就发现,在用哑铃凳的时候,放下的时候的姿势不正规,但是并没办法,因为哑铃和视屏教程上不一样。练习一年的卧推和飞鸟,不规定放姿,导致我现在得了腰间盘突出,以后
是你想太多 arstum 默默无闻 1 力学知道吗?当你能拗断哑铃杆的时候再想这个问题。拗断哑铃杆的力 = 你手的力量 > 哑铃重量 两孩子的父亲 闻名一方 11 质量好的没问题,太便宜的就算了,我买的哑铃50公斤的,特别粗,我有4对哑铃,很少拆,用钳子和6角螺丝固定死,哑铃重,用送的工具根本紧不好登录...
水了一个多星期的哑铃..本人小白一个本想买一对哑铃健身,后来朋友说练哑铃最好有哑铃凳,于是网上去了解了下,网上哑铃凳种类繁多完全不知道怎么下手,在哑铃吧水了一个多星期也没见到有说哑铃凳的帖子,反倒是分析哑铃种类的大神贴多,自
有需要哑铃的吗?..销售全钢哑铃。工厂直销,最近任务量大,没上贴吧,淘宝发货,没有后顾之忧。13303029150
家里有两个老式哑铃,..家里有两个老式哑铃,怎么加重量啊,感觉太轻了～一个才八斤两个一起才16斤,求问贴吧大神有什么技巧可以给上面弄些什么加重量,自制哑铃,谢谢了
我的哑铃终于到了,好..1:泥泞路上的奔驰,永远跑不过高速路上的夏利。说明:”平台很重要!”2:男人,再优秀,没女人也生不下孩子。说明:”合作很重要!”3:我们都知道恶虎架不住群狼。说明:”团队很重要!”4:你拥有再大再多的
15回复贴,共1页 <<返回哑铃吧新手初学买什么哑铃合适 只看楼主 收藏 回复 真三舰队 默默无闻 1 新手初学,刚准备练,买多少KG的哑铃合适?六边形固定5KG两个合适吗? 只做专业事 闻名一方 11 5kg太轻了 登录百度账号 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报...