本吧热帖: 1-新人探头!希望能得到哑铃吧吧友的帮助! 2-吧主莫删帖 请问吧里大神 成年人买多重的哑铃 3-在家图个方便,买了一对和凳子凑合用吧! 4-177 57kg 弯举20kg哑铃10个什么水平 5-我的哑铃6不6 6-Ds:各种体育运动和体力活动中臀腿、腰、上肢发力相对占比 7-自己在
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原创,自己动手制作哑..都说哑铃不仅可以强身健体,最主要的是还能练出完美的肌肉来,看到健身网上那一块块羡慕的肌肉,好想买一个来练练,在街上转了好几家,一问价都吓了出来,包胶的20公斤90多,而且做工及其粗糙,一看就有一种厌恶
现在国内市面上主要流通的活动哑铃分为包胶哑铃、电镀哑铃、 烤漆哑铃、钢制哑铃,早些年还有PE水泥哑铃(现基本淘汰)。一、PE水泥哑铃(已淘汰)外面是PE材质,里面是水泥,采用吹塑工艺制成。优点:价格便宜缺点:1.外部冲塑壳强度很低,中间的压缝线极易破坏,造成水泥外漏,产品使用寿命很短。2.产品比重低,比重只有1.8...
买哑铃买后悔了..我一年前,在网上买了一对50公斤哑铃,虽然早就发现,在用哑铃凳的时候,放下的时候的姿势不正规,但是并没办法,因为哑铃和视屏教程上不一样。练习一年的卧推和飞鸟,不规定放姿,导致我现在得了腰间盘突出,以后
本吧热帖: 1-一个全世界大力士熟悉和恐惧的背影 2-自己在家练哑铃20kgs 用不用配合增肌粉? 3-军神哑铃有出的吗?或者同款一模一样尺寸都行 4-Deepseek:各种身高体重的人各部位身体围度标准 5-力量训练做1小时怎么做到的 6-Deepseek:各级别力量举三大项(极限重量)水平分级
是你想太多 arstum 默默无闻 1 力学知道吗?当你能拗断哑铃杆的时候再想这个问题。拗断哑铃杆的力 = 你手的力量 > 哑铃重量 两孩子的父亲 闻名一方 11 质量好的没问题,太便宜的就算了,我买的哑铃50公斤的,特别粗,我有4对哑铃,很少拆,用钳子和6角螺丝固定死,哑铃重,用送的工具根本紧不好登录...
我的哑铃终于到了,好..1:泥泞路上的奔驰,永远跑不过高速路上的夏利。说明:”平台很重要!”2:男人,再优秀,没女人也生不下孩子。说明:”合作很重要!”3:我们都知道恶虎架不住群狼。说明:”团队很重要!”4:你拥有再大再多的
家里有两个老式哑铃,..家里有两个老式哑铃,怎么加重量啊,感觉太轻了～一个才八斤两个一起才16斤,求问贴吧大神有什么技巧可以给上面弄些什么加重量,自制哑铃,谢谢了
本吧礼赞 感谢你与本吧的一同成长 02月22日 漏签0天 哑铃吧 关注: 70,270 贴子: 79,239 哑铃做主角,全身都练遍! 目录: 生活用品 看贴 吧主推荐 视频 最新视频最热视频 本吧无视频 专辑更多>> 本吧共有0个视频 本吧无视频小编