含钙丰富的食物:1、牛奶 2、海带和虾皮 3、豆制品 4、动物骨头 5、蔬菜 等含铁丰富的食物:1、动物肝脏 2、瘦肉 3、蛋黄4、黑木耳5、海带 等含碘丰富的食物:是海产品1、海带 2、紫菜 3、鲜带鱼 4、蚶干 5、干贝 等含锌丰富的食物:1、蛎 2、蚌肉 3、炒西瓜子 4、芝麻酱 5、松仁 解析看不懂?免费...
.含钙、铁、锌丰富的食物:钙、铁、锌对铅的吸收起拮抗作用,从而减少铅吸收。含钙丰富的食物有牛奶、奶粉、豆腐等。含铁丰富的食物有瘦肉、肝脏、血豆腐等。含锌丰富的食物有瘦肉、动物内脏及牡蛎。
病情分析: 平日饮食注意多吃以下如:乳类、鱼、肉类,牡蛎,坚果类,动物肝脏等,含锌量丰富。
主要来源于奶制品、大豆及其制品、绿叶蔬菜和水产品。 表7 富含钙的常见食物排行榜 (以/100g可食部计) 8 铁 铁是血红细胞形成的重要成分。主要来源于动物肝脏、动物血和红肉。 表8 富含铁的常见食物排行榜 (以/100g可食部计) 9 锌 锌是儿童...
含铁丰富的食物 含锌丰富的食物 含碘丰富的食物 含钙丰富的食物 相关知识点: 试题来源: 解析 解:人体一旦缺乏无机盐和维生素,会影响生长发育,甚至患病.儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿),维生素D能促进钙、磷吸收和骨骼发育.因此,为了促进儿童骨骼的正常生长发育,应给儿童补充含钙、磷及维生素D丰富的食物...
含钙铁锌高的食物有:含钙铁锌比较高的食物,有鱼虾,排骨,牛肉,海带,木耳,紫菜,核桃,樱桃,猕猴桃,如果钙铁锌缺乏比较严重的情况下,需要及时补充的钙铁锌制剂。含钙高的食物:蛋黄和鱼贝类含钙很高,泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高;植物性食物以大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁...
钙含量丰富、软血管抗衰老 黑豆的钙含量也很丰富 🌈补铁 预防宝宝缺锌,最好的办法就是我们经常提到的食补。所以宝宝的第一口辅食一般推荐高铁婴儿米粉,宝宝辅食中也要注意补充铁元素。给大家推荐一个非常好的补血食材—鸡肝。鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和硒,能增强宝宝的免疫力 ...
钙、铁、锌、镁等矿物质和B族维生素,这些食物中含量丰富 中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。牛肉中含有钙、铁、锌、镁等矿物质和B族维生素,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用,还具有改善人体代谢和免疫功能、保障儿童青少年体格和智力正常...
海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类、同时吃一些富含维生素C的食物...