手撕双色菜是一道菜品。制作材料 主料：紫包菜200克，圆包菜200克 调料：调和油适量，食盐少许，醋适量，白糖适量 做法步骤 1.圆包菜，洗净淡盐水浸泡十分钟，沥水待用；2.紫包菜，洗净，淡盐水浸泡十分，沥水待用；3.分别用手将他们撕片儿；4.白醋加盐加糖充分搅拌均匀；5.干锅小火，倒入油，加圆白菜、紫包菜...
配上自己喜爱的调料，超级下饭菜。双色皮冻，是用猪皮简单熬制而成，做法简单，属于传统美味，看似边角余料，它也可以做出高颜值且美味的高大上菜品，也能登上大雅之堂，女性吃它养颜美容，男性吃它开胃解腻，棒棒哒！喜欢的粉丝们，可以跟着小面姨学起来啊！食 材 猪皮1斤左右 / 八角2颗/ 香叶2片 / 清水...
期待您的点赞/在看/转发）5分钟快手菜来啦适合减脂期的你适合补充维生素的你还可以换成自己喜欢的蔬菜双色搭配起来超有食欲食材准备：娃娃菜、茼蒿、蒜、干辣椒、生抽准备干辣椒、蒜末茼蒿洗净中间切一刀，焯水30秒娃娃菜洗净去掉根部切开，焯水1分钟撒上蒜末、干辣椒、泼上热油、最后来量少生抽调味即可（美味）T...
番茄炒双色菜花，简单家常菜，低脂又健康！番茄炒双色菜花 原料：西兰花、菜花、青椒、番茄、葱、蒜、姜、盐、油、酱油、老干妈、五香粉。做法步骤：第1步、葱姜蒜，青椒，番茄准备就绪。第2步、菜花和西兰花洗净备用。第3步、番茄和青椒改刀装入碗中。第4步、葱姜蒜切碎备用。第5步、锅中入油烧热放入葱...
双色菜：炒紫甘兰大白菜 简介 紫甘蓝是甘蓝的一种，但是它的菜叶全部为深紫色，是生活中的一种常见蔬菜，它含有大量的花青素能延缓衰老，也能预防三高，适合大多数人食用。紫甘兰和大白菜搭配，营养丰富，色香味俱全。食材 紫甘兰 半棵 大白菜 半棵 麻油 几滴 鸡粉 1茶匙 盐 1茶匙 香醋 1汤匙 葱姜蒜 少许...
双色花菜，简单又好学而且提高免疫力的菜，赶紧来看看 双色花菜 步骤 1.两种花菜一起炒颜色是不错的 2.西兰花跟花菜分别切小朵用盐水浸泡10分钟 3.锅烧热水把浸泡的花菜焯一下 4.过凉水沥干 5.炒锅热油 6.把花菜下锅快速翻炒至熟透，加入适量盐、鸡精调味 7.装盘即可食用 ...
双色蔬菜条是以胡萝卜、黄瓜等为主料的菜品。名 称 双色蔬菜条 原 料 胡萝卜、黄瓜。特 色 在家轻松自制健康宝宝磨牙餐——7个月以上的宝宝。操 作 1、将胡萝卜洗净去皮，切成手指大小的条，入沸水中煮熟，然后放进凉开水中。2、黄瓜洗净后切成同样大小的长条。3、将胡萝卜捞出，与黄瓜一同放在小碗中即可...
双色蔬菜虾仁圈 简介 单位有个婴幼儿辅食大赛，我们的创意作品是这道菜，适合一岁到两岁的小宝宝哦。这道菜色彩丰富，能引起宝宝的食欲又富含营养，有空试试看吧该文章来自豆果美食达人作者笑笑和开心 食材 河虾 200克 西兰花 200克 胡萝卜 200克 鸡蛋 4个 盐 1克 料酒 少许 玉米淀粉 少许 山茶油 少许 平...
醋拌双色菜 醋拌双色菜是一道菜品，制作材料有紫甘蓝、卷心菜等。原料：紫甘蓝、卷心菜各100克，月桂叶1片，醋、芥末各适量。制法：1、紫甘蓝、卷心菜洗净后，切丝，加盐腌渍30分钟。2、月桂叶、醋、芥末混合，加水小火煮5分钟成味汁。3、将味汁和腌渍好的紫甘蓝、卷心菜搅拌均匀，放置2分钟即可食用。