【下厨房】南瓜饭栏目为您推荐南瓜饭做法大全,南瓜饭怎么做好吃技巧分享,南瓜饭最正宗的做法和南瓜饭家常做法推荐,更多南瓜饭的简单做法就来下厨房。
南瓜营养丰富,有降低血糖、促进胰岛素分泌的作用。南瓜饭的做法很简单,而且热量也比普通白米饭低,利于消化,具有排毒养颜的功效。 作者: 辛墨墨的小食光 45分钟 家常味 初级 其他 其他 家常菜
南瓜饭的详细做法步骤:1、大米洗净,米与水1:1.5的比例,放到电饭煲中将米饭煮熟 2、南瓜去籽切块 3、将所需材料备好,猪肉切丁,葱头切碎,香菇切成半 4、...
而用南瓜与大米一起做成的南瓜饭,饭菜合一,营养丰富,口感香软,风格朴素。 原料:东北大米、南瓜、油、盐、清水。 做法步骤: 第1步、米和南瓜准备好; 第2步、南瓜去皮切小丁,切块也行; 第3步、大米淘洗干净; 第4步、南瓜丁倒入大米中; 第5步、放入少许盐,搅匀; 第6步、放入食用油; 第7步、按比例倒入适...
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南瓜 南瓜饭的做法 步骤1 大米、南瓜备料 步骤2 大米清洗干净,南瓜去皮去籽、切块备用 步骤3 炒锅内倒入2汤匙食油烧至7分热,然后倒入南瓜块翻炒1分钟 步骤4 倒入洗净的大米 步骤5 与南瓜炒匀 步骤6 然后加入约500毫升清水,使其刚好没过大米 步骤7 ...
南瓜饭的做法,南瓜饭怎么做请看步骤:1.准备食材,大米洗净浸泡一会2.南瓜去蒂切块,豌豆和玉米粒浸泡会3.锅中放比平常炒菜多一些的油4.放入南瓜翻炒5.放入料酒6.加入豌豆和玉米粒7.加入多一些的盐和糖...
6、瘦肉炒到断生变白后，倒入南瓜块翻炒；7
---【香甜的南瓜饭】--- 【材料】 大米2米，贝贝南瓜1个，凉水适量 【制作】1. 2杯大米、1个贝贝南瓜准备好；2. 大米淘洗两遍；3. 南瓜刮皮；贝贝南瓜的皮是可以吃，刮不太干净也不要紧；4. 去籽，切1公分左右的小丁；5. 大米和南瓜丁倒入电饭煲内锅；6. 南瓜丁自带水分，水就按平时焖饭的正常水量...
南瓜饭的详细做法步骤:1、将蒜头.红葱头切末～锅中倒入橄榄油热油锅爆香红葱头,加入咸猪肉炒香逼出油脂,放进蒜末～樱花虾再炒香依序加入香菇,萝卜干拌炒至香味出来...