Active Mediation即动态静心，是由印度成道大师奥修（Osho）首创的一种修炼方式，主要是适应现代人比较少劳动的生活方式。所以在静心之前，先来一些活动，如舞蹈、旋转、跳跃、或呐喊式的来释放一些多余的能量，在适当的时候，再切入静心，顿时进入极静的状态，取动静兼备的方式，又符合人性两极化的运作方式，常常能帮助...
动态静心是奥修为现代人所设计的最具代表性和爆发力的静心活动。 1970年4月奥修介绍了一种革命性的宣泄型静心技巧,他称之为动态静心。在5月份的Nargol静心营上,奥修用这种新的静心方式进行唤醒Kundalini的实验,这成了争议的源头。奥修继续改进这种静心,直到1973年,动态静心成了他世界闻名的静心技巧。 静心有两种方式...
当我们去做动态静心,其实是我们去粉碎这些墙,粉碎这些刚硬,粉碎这些紧张。所以确实是很痛苦的。 但痛苦也是好的迹象,这代表有些东西打开了; 有些东西溶解了、软化了。 这就是动态静心带来的痛苦。 动态静心是人们生命中最有力量的一件事,它能改变身体的能量,...
动态静心是一个为时60分钟共分五个阶段的静心。 你可以自己一个人独自进行这个静心,但与其它朋友一起进行会让动态静心对你的影响更强而有力。 不过静心是非常个人性的经验,所以即使有其它人在你身边一起进行动态静心,你所有的注意力与觉知仍然都是放在自己身上,所以就是闭上眼睛,忘掉其它所有的人。
如果你做静心的地方不适合发出声音,你可以以安静的方式进行这个静心,也就是在第二阶段的发泄时,与其透过声音来发泄,你可以透过整个身体的挥舞、踢打、移动来发泄。而在第三个阶段里,你可以让「护」的声音在你的内在无声地震动着。 动态静心的好处: 通过坚持动态静心,帮助打...
第一次做动态静心也许很难,因为我们压制了身体这么久,我们对被压制的生命模式已经习以为常。这不是自然的!看看一个孩子, 他跟他的身体一一种非常不一样的方式在玩。他在哭,他非常用力地在哭。孩子的哭是非常美妙的声音,但是一个成人的哭声很丑陋。即使孩子生气了,也是非常专 注的,成人生气是丑陋的,他并不是...
杭州动态静心教育培训有限公司深圳分公司位于广东省深圳市罗湖区深南东路地王大厦6301室，是一家身心灵培训机构。机构简介 据公司相关负责人安先生称，自2009年以来，该公司的主营业务集中在父母效能训练，主要是通过一系列对父母的培训来增进亲子关系的沟通。报道中提到的“谭崔”他毫不知情：“我们公司没有开展过任何...
简介:杭州动态静心教育培训有限公司 (曾用名:杭州若纳生教育培训有限公司) ,成立于2004年,位于浙江省杭州市,是一家以从事教育为主的企业。企业注册资本100万人民币,实缴资本100万人民币。通过天眼查大数据分析,杭州动态静心教育培训有限公司商标信息2条;此外企业还拥有行政许可1个。
动态静心，原创发明人是奥修，原来是五个步骤，我将它归为四个步骤，因为最后两个阶段比较长，大部分人没有太多的时间练习，我给他归为一个步骤。这四个步骤分别是：第1个步骤是快速不规则的呼吸，在这个过程中需要反复不规则的呼吸，练习要10分钟；那么第2个步骤是情绪的表达，觉知自己，这个过程练习也是10分钟；...