1. 运动有助于增强心脏功能，改善血液循环和精神状态，使气血在血脉中流通畅顺，提高精神的活力。2. 运动能够改善肺部功能，使呼吸更深更均匀，气体交换更加高效，增强机体对外界环境变化的适应能力。3. 运动有助于促进脾胃的消化功能，提升对食物的消化和吸收，同时激发食欲。4. 运动可以加强肝脏的血液储备和主掌筋...
太极拳习练就非常重视阴阳平衡。人常说“太极如水”。老子曰“水几近于道”。水，高则思远，低而有容；静而渐清，动则奔放；滴水映日，海纳百川；润泽万物，融贯天地；在天意漂泊，在地思喷涌。太极拳“一动无有不动，一静无有不静。”动则如行云流水，静则蓄势待发。那空中的流云正是水的汽化状态，而水遇...
《吕氏春秋》中更明确指明了运动养生的意义:“流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁。”这里用流水和户枢为例,说明运动的益处,并从形、气的关系上,明确指出了不运动的危害。非常明显,这说明一个道理:动则身健,不动则体衰。 ...
所以动,是生命力的真正来源。动,对应的正是阳,动便生阳气。 这是现代人所最忽视和匮乏的一点。上班时坐在办公室里,出门就坐车,回家又坐着看电视、玩电脑、玩手机,一天绝大多数时间都是坐着的。不动则阳气不得升发,气血就瘀滞了,长此以往身体怎能不病呢? 新...
动辄和动则的区别，动则：动的意思。动辄：动不动就的意思。动辄意思：指动不动就。拼音：dòngzhé动辄引证解释：动不动就。鲁迅《书信集·致陶亢德》：因为我其实不能幽默，动辄开罪于人。
患者出现动则气短,胸闷汗出的情况主要是由于严重气虚所引起的。 患者气虚时会出现气不能固摄汗液外出,从而引起动辄出汗,同时由于全身之气不能够支撑正常的生理功能也会造成胸闷气短的情况发生。 患者出现胸闷气短、动则汗出的情况时,需要及时采取补中益气、固表止汗的方法进行治疗,临床上常用的药物有补中益气丸以及参...
因心的能变的功能,动则易乱,一动就乱了。先是动得慢,慢慢动久了以后变快了,变成心意识的乱相,形成东西了。所以心念不可以乱动。佛者觉也,心一动就觉到了,觉到就不敢乱了,回到那个清净了,回到真正的自证。这是第一层。 第二层,心的能变变起来,变成乱相的色,变成色以后,色就是有我们的身体。我们这...
动则左史书之,言则右史书之,此即,君举必书 :其实这句话就是讲史官的职责“帝皇的一言一行,史官都会记录在案” 最早出现《汉书·艺文志》说:“左史记言,右史记事。”《礼记·玉藻》说:“动则左史书之,言则右史书之。”结果一 题目 “动则左史书之,言则右史书之,此即,君举必书”,出自哪里? 答案 ...
盘点汉朝的三句时代强音，汉军将至，勿动，动则灭国 2213年东方建立起了一个强大的王朝，即为汉。汉朝是继秦朝之后的一个大一统王朝，汉朝分东汉和西汉，一共传了二十九位帝王，共计享国四百零五年，汉朝用了四百多年建立了一个伟大的民族；汉。而汉朝时期文景二帝休养生息，府库存粮多的没地方放；汉武帝开疆拓...
刘河间的阳气怫郁化火说，实质上也是将气、阳、火视为一体，强调了郁滞不通、气壅化火的病理机制。朱丹溪则进一步提出情欲引动五性厥阳之火，再引动相火的观点，深化了对气化火病机的理解。戴氏在综合前人观点的基础上，对气化火的病机进行了更为全面和深入的认识。他提出气机“乖戾失常”的内涵广泛，不仅包括...