是因为当你开始运动的时候，大脑把它当做压力，自动产生内啡肽。高强度的运动会让我们感到肌肉酸痛，为让身体继续运动下去，大脑就会分泌内啡肽到身体，给身体止痛。由此给人带来快乐。03 血清素——解忧杂货铺 血清素，相比多巴胺可能没那么出名，但非要说谁是“快乐物质”，血清素更适合。一些资料上又把它成为5-羟色胺，简称5-HT
人体分泌的四大快乐激素是多巴胺、血清素、催产素、内啡肽。 1.多巴胺:属于一种神经递质,是大脑奖励系统的主要组成部分,会产生的愉悦感觉与运动系统功能、记忆、学习等有关。当产生渴望时,大脑会释放多巴胺,需求得到满足后,多巴胺将带来兴奋的感觉。 2.血清素:这种激素有助于调节情绪,对消化、食欲、睡眠等至关重要,...
内啡肽多巴胺四种快乐物质的区别 内啡肽、多巴胺、血清素和催产素是人体内四种影响情绪的重要物质，虽然都与“快乐”相关，但作用机制、触发条件和实际效果存在明显差异。内啡肽常被称为“天然止痛药”，在身体承受一定压力后释放。比如长跑超过30分钟、完成高强度训练或经历轻微疼痛时，大脑会分泌这种物质。它不仅能缓解...
内啡肽和多巴胺都是脑内的快乐物质,它们在人体中发挥着不同的作用 2楼2023-12-28 20:00 回复 波波是大_坏蛋 多巴胺是神经传递物质,与奖励机制和成瘾性有关 3楼2023-12-28 20:00 回复 波波是大_坏蛋 它通常在需求得到满足时产生,例如找到食物或性行为 4楼2023-12-28 20:00 回复 波波是大_...
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内啡肽多巴胺四种快乐..而内啡肽则是保护机制和情绪调节的重要组成部分,它通过在体内产生自然的镇痛效果来减轻疼痛,同时也会让人产生愉悦感,且这种效果是持久稳定的