代茶饮一般是指以药代茶,养生一般可以喝枸杞茶、决明子茶、菊花茶等代茶饮。 1.枸杞茶 枸杞含有丰富的多种维生素、微量元素和氨基酸,且可以入肝肾二经,常饮枸杞茶有利于调节人体功能,对于机体健康有一定的好处。 2.决明子茶 决明子味甘、苦、咸,性微寒,具有清泻肝火、润肠通便的功效,常喝有利于缓解肝热目赤肿痛...
6.祛湿调脂茶 【组成】山楂、荷叶、玉米须、绞股蓝 【功效】消食化积，利水渗湿，化浊降脂。【服法】将中药洗净，一同放入杯中，冲入沸水，浸泡10-15分钟，代茶饮用。7.甘麦大枣汤 【组成】甘草、小麦、大枣 【功效】养心安神，和中缓急。【服法】将中药洗净，一同放入杯中，冲入沸水，浸泡10-15分钟，代茶饮...
1、夏日茶饮 解暑祛湿茶——功效:清热解暑,利水祛湿;组成:茯苓、薏苡仁、淡竹叶、陈皮等。 梅椹饮——功效:清热滋阴、生津止渴;组成:桑椹、山楂、乌梅等。 2、高血压基础茶饮 天麻钩藤饮——功效:平肝息风,补益肝肾;组成:天麻、钩藤、炒蒺藜、菊花、决明子等。 ...
6. 薏仁红豆茶 —— 去湿健脾的佳品 材料：薏仁一小把、红豆一小把、水800ml。制作方法：将薏仁和红豆预先泡水数小时，然后一起放入锅中，加水煮沸后转小火熬煮至软烂。这款茶饮能有效去除体内湿气，促进新陈代谢，对于改善水肿、提升气色有良好效果。结语 每一款养生茶饮，都承载着大自然的馈赠，通过简单的配方...
夏季养生茶 ◆菊花茶:清热下火、保护眼睛 功效:清热下火、保护眼睛 食材:菊花几朵 做法:开水冲泡 备注:适合长时间在电脑前工作的人饮用,但体寒者要适量。 ◆金银花茶:安心养神、美容养颜 功效:下火、安心养神、美容养颜 食材:金银花一小把,...
1、红枣山药茶：食材：红枣（5-6颗）、山药（适量）、水（500毫升）做法：将红枣和山药洗净，切块。将水煮沸后加入红枣和山药，煮沸十分钟，即可饮用。2、杜仲茶：食材：杜仲树皮（适量）、水（500毫升）做法：将水煮沸后稍冷，加入杜仲树皮，静置5-10分钟，即可饮用。3、黄瓜薄荷茶：食材：黄瓜（一根，切片）...
2025年养生茶饮推荐,最多消费者购买的养生茶饮推荐 5 赞同 14 收藏 最多消费者购买的养生茶饮推荐(数据来自京东官方): 1、福东海 | 新会老陈皮:传统手艺,滋补陈皮2、福东海 | 甜润胎菊养生茶:精心挑选,原滋原味3、南同四海 | 人参黄精五宝茶:选材地道,男士推荐4、固本堂 | 滋补菊花决明子茶:黄金配比,茶味...
睡前必喝的10款养生茶 安神又助眠 1、柏子仁 性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用法：取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。2、莲藕茶 藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的...
最多消费者购买的养生茶饮推荐(数据来自京东官方): 1、福东海 | 新会老陈皮:传统手艺,滋补陈皮 2、福东海 | 甜润胎菊养生茶:精心挑选,原滋原味 3、南同四海 |人参黄精五宝茶:选材地道,男士推荐 4、固本堂 | 滋补菊花决明子茶:黄金配比,茶味浓郁
茶为养生之母,五脏是身体的根本,需要经常养护,推荐几款养生茶。 一、肝脏 说起来,人类的肝脏是最辛苦的,无时无刻为了我们全身排毒辛勤的劳动,可是我们不太珍惜,我们对它做到的只有伤害。 例如经常晚睡。大家知道,人的身体里有十二经络,一点到三点是丑时,是肝经的时间。这个时候有些人还沉浸在熬夜中,所以当半夜...