代茶饮一般是指以药代茶,养生一般可以喝枸杞茶、决明子茶、菊花茶等代茶饮。 1.枸杞茶 枸杞含有丰富的多种维生素、微量元素和氨基酸,且可以入肝肾二经,常饮枸杞茶有利于调节人体功能,对于机体健康有一定的好处。 2.决明子茶 决明子味甘、苦、咸,性微寒,具有清泻肝火、润肠通便的功效,常喝有利于缓解肝热目赤肿痛...
6.祛湿调脂茶 【组成】山楂、荷叶、玉米须、绞股蓝 【功效】消食化积，利水渗湿，化浊降脂。【服法】将中药洗净，一同放入杯中，冲入沸水，浸泡10-15分钟，代茶饮用。7.甘麦大枣汤 【组成】甘草、小麦、大枣 【功效】养心安神，和中缓急。【服法】将中药洗净，一同放入杯中，冲入沸水，浸泡10-15分钟，代茶饮...
1、红枣山药茶：食材：红枣（5-6颗）、山药（适量）、水（500毫升）做法：将红枣和山药洗净，切块。将水煮沸后加入红枣和山药，煮沸十分钟，即可饮用。2、杜仲茶：食材：杜仲树皮（适量）、水（500毫升）做法：将水煮沸后稍冷，加入杜仲树皮，静置5-10分钟，即可饮用。3、黄瓜薄荷茶：食材：黄瓜（一根，切片）...
【配方】麦冬5g耳环石斛6g金银花5g玉蝴蝶2g莲子心1g枸杞子2g 【用法】沸水冲泡代茶饮,每日数次。 【功效】清咽利嗓、养阴生津。 10、糖尿病茶方 【配方】西洋参3g麦冬5g石斛5g怀山药3g枸杞子6g淡竹叶2g莲子心1g藏红花0.3g 【用法】沸水冲泡,代茶饮。 11、心血管...
中药代茶饮又称药茶,是指用中草药与茶叶配合使用,采用沸水冲泡或者加水煎煮等方法制作而成的代茶饮用品。主要选用芳香性植物药以及一些经冲泡或煎煮有效成分易于溶出的轻灵药物。 优点:中药代茶饮在中医辨证论治理论指导下,用药量少而精,既保留了汤剂作用显著、随症加减...
茶多酚影响铁剂、抗生素吸收）；- 孕妇限饮绿茶（咖啡因可能增加宫缩频率）养生提示：茶饮养生需遵循“寒者热之，热者寒之”原则：热性体质宜绿茶+苦瓜，虚寒体质宜红茶+生姜。现代研究表明，长期科学饮茶可使心血管疾病风险降低15%-20%，其核心是通过性味偏性调节机体阴阳平衡，实现“以茶为药，防治未病”。
6. 薏仁红豆茶 —— 去湿健脾的佳品 材料：薏仁一小把、红豆一小把、水800ml。制作方法：将薏仁和红豆预先泡水数小时，然后一起放入锅中，加水煮沸后转小火熬煮至软烂。这款茶饮能有效去除体内湿气，促进新陈代谢，对于改善水肿、提升气色有良好效果。结语 每一款养生茶饮，都承载着大自然的馈赠，通过简单的配方...
润肠通便等功效，适合春季饮用。6.西洋参红枣茶 材料：西洋参片、红枣适量。做法：将西洋参片和红枣一起放入杯中，加入沸水冲泡即可。功效：西洋参红枣茶有益气养血、安神补脑等功效，适合春季饮用。注意不同体质的人适合的养生茶饮也不同，在选择茶饮时，根据自己的体质进行选择，饮用量要适度，不宜过量饮用。
最多消费者购买的养生茶饮推荐(数据来自京东官方): 1、福东海 | 新会老陈皮:传统手艺,滋补陈皮 2、福东海 | 甜润胎菊养生茶:精心挑选,原滋原味 3、南同四海 | 人参黄精五宝茶:选材地道,男士推荐 4、固本…
第十名：自然源黑枸杞养生茶 最后一名属于自然源的黑枸杞养生茶。这款茶以其深邃的颜色和独特的口感吸引了不少茶友。黑枸杞在茶中的搭配既增加了茶的层次感，又为茶水注入了更多的滋补元素。市面上的养生茶如繁星般璀璨，但其中的好茶却是屈指可数。现在，让我们为你推荐三款近几年最为经典、高品质的养生茶，...