养生茶配方一般包括人参枸杞茶、何首乌桂圆茶、菊花蜂蜜茶、连翘银耳茶以及玫瑰枸杞茶。 1.人参枸杞茶:将人参片、枸杞和红枣混合煮沸成茶。人参有补气健脾、增强免疫力的功效,枸杞则有明目益肝、滋补肝肾的作用,红枣则有补中益气、调和脾胃的功效。 2.何首乌桂圆茶:将何首乌、桂圆干、枸杞等材料一同泡水饮用。何首乌...
1、菊花枸杞茶:菊花清热解毒,明目去火;枸杞滋补肝肾,益精明目。二者结合,有助于缓解眼疲劳,提高视力。 2、陈皮普洱茶:陈皮理气健脾,化痰止咳;普洱茶降脂减肥,暖胃化湿。此组合适合消食导滞,改善消化不良状况。 3、红枣桂圆茶:红枣补中益气,养血安神;桂圆补心脾,养血安神。该茶有助于改善失眠症状,增强免疫力。 4...
菊花系列养生茶以其清香的口感和丰富的健康功效深受大家喜爱。金丝皇菊富含多种氨基酸、维生素和微量元素,能有效养肝明目、清热祛火。其他菊花品种如杭白菊、野菊花等也各具特色,可以根据不同体质和需求进行个性化搭配。例如,菊花枸杞茶适合经常用眼的朋友们;菊花金银花茶则适合燥热上火、易长痘的人群。 🍎鲜果系列养...
祛湿配方:党参、茯苓、炒白术、陈皮、炙甘草、淮山、炒白扁豆、莲子芡实、薏米、荷叶 步骤3 气血虚喝的 表现:嘴唇颜色暗、经常头晕出虚汗、疲劳乏力、皮肤暗黄、胸闷气短、肾虚、月经量少、痛经 女神茶:黄芪、当归、红枣、枸杞、桂圆、党参、玉竹 步骤4 生气喝的 表现:情志抑郁、闷闷不乐、唉声叹气、夜寐不安、...
春天来了,万物复苏,正是养生的好时机!今天给大家分享24款养生茶配方,内调外养,让你喝出健康好气色!🍊【食材与做法】: 咸话梅+金桔+柠檬+红茶 桂圆+茉莉花+乌龙茶 金桔+山楂+苹果 蜂蜜+西柚+柠檬+金桔 草莓+蓝莓+百香果+乌龙茶 雪梨+冰糖+金桔+枸杞 ...
家人们,有没有发现最近大家都在聊养生茶?🍵作为一个爱好健康的博主,今天就跟大家分享一下几款备受推崇的养生茶配方,看看它们如何为我们的健康加分!🌿金银花薄荷茶:消暑养肤的佳品金银花薄荷茶真的超级好喝,而且清热解毒效果杠杠的!🌿金银花和薄荷的完美搭配,不仅带来了清凉的口感,还能帮助排出体内毒素,缓解上火引...
做法步骤 1、柠檬枸杞菊花茶：柠檬干片 2个+菊花干5-7颗+枸杞 一小把（400ml）2、.红枣枸杞桂圆茶：红枣2颗+枸杞 小抓一把+桂圆2颗（400ml）3、红枣山楂枸杞桂圆茶：红枣2颗+枸杞 小抓一把+桂圆2颗+山楂 2到3片（400ml 4、绿豆豆浆：绿豆 15g+黄豆 15g+冰糖（600ml） 豆的比例1：1 糖看个人...
【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。来源:传统药茶方。 【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肝...
排毒不重样，今天给宝子们带来了六个自制养生茶的配方，特别适合办公室女孩和学生党。一起来看看这些茶怎么泡吧～By 橙黄橘绿si 用料 酸枣仁 3g茯苓 3g百合 2g桑椹 2g大枣 2枚牛蒡，枸杞，车前子 各5克玫瑰 1g桑椹 2g枸杞 1g佛手 2g茉莉花 1g陈皮 2g山楂 2g荷叶 1g虎杖 2g赤小豆 4g薏米 10g芡实 2g茯苓 ...
【配方】荷叶、陈皮、炒麦芽、沙棘各3g 【用法】沸水冲泡代茶饮。 【功效】利水除湿、健脾开胃。 3、立秋养生茶 【配方】西洋参3g、百合5g、炒枣仁5g、佩兰3g、石菖蒲3g、远志2g、莲心1g、羚羊丝0.5g。 【做法】沸水冲泡 【功效】益气清心、疏肝解郁、润肺安神 ...