这金刚八部长寿功，听起来挺神秘的，但其实没那么复杂。它就是一种通过调整呼吸、动作来锻炼身体的方法。张至顺道长认为，这功法对身体健康大有好处，但他也强调，关键在于坚持。他说，就像做饭一样，食材的量可以学，但那个火候得自己把握。这功法也是一样，跟着他练，时间久了，自然能感受到它的妙处。 现在，张...
金刚功(外八部)功法的排列顺序,深含妙理。 张真人金刚功完整演示 张真人演示八部金刚功 图解 预备式 动作要领: 形神合一 专注;呼吸如常;体会气脉;脚趾抓地;肩部、膝盖放松;宜缓不宜急;心中的太阳。 预1两脚并拢,身体直立,双手自然...
第七部 凤凰展翅周身力 本部功法为八部金刚功最重要的一部,是前面六部功法的总发动,治病如同用兵打仗,在战况最激烈的时候,集中优势兵力,一鼓作气,把病打败,这样才能取得全面的胜利。 通过前六部功法把全身的筋骨打开,调动全身的气血、五脏、八脉,在第七部中用所有的力量跟我们身上的疾病打仗,发动总攻势。通过手臂...
张至顺道长所传《八部金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法。 它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应“天人合一”之自然规律,结合“阴阳五行”中医理论,由《金刚功(外八部)》和《长寿功(内八部)》两部功法复合而成。
八部金刚功长寿功,又称金刚长寿功,是一种源于道教全真道龙门派的道教气体养生武术。它融合了“天人合一”的自然规律和“阴阳五行”的中医理论,通过特定的修炼方式达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的效果。以下是对八部金刚功长寿功的详细介绍: 一、功法概述 八部金刚功长寿功由《金刚功(...
八部金刚经 🍃 第一部: 双手插顶利三焦 🍃 第二部: 手足前后固肾腰 🍃 第三部: 调理脾肤需单举 🍃 第四部: 左肝右肺如射雕 🍃 第五部: 回头望足去心疾 🍃 第六部: 五劳七伤向后瞧 🍃 第七部: 凤凰展翅周身力 🍃 第八部: 两足顿顿饮嗜消八部长寿功 ...
满血复活(八部金刚) 01:27 9 八部金刚长寿功#长寿功 #八部金刚长寿功 祝大家身体健康,万事如意,福生无量#福生无量 @《道义》道法自然.福生无量· 3天前《道义》道法自然.福生无量 07:09 57 “昆仑山下一清泉,泉中有水流万年。有人窃吃泉中水,活个长生不老仙。”#张至顺道长#八部金刚长寿功#懂的人自然能...
症状:右侧臀部酸疼持续,脚底暖,长寿功口水还是比较少,功友建议打完其他7部继续打第一部。手臂麻刺减弱,心颤继续,偶尔有心绞痛。心颤在长寿功(第二部站起时刻)和金刚功(五劳七伤)过程较多发。凌晨4~5点会醒来,睡梦中噩梦较多。白天精神方面有所提升。大便不太成形,有时会有两次大便,容易腹泻。长寿功最后一部胸...
综上所述,八部金刚功和长寿功是专门提供给道士修炼的法门,上限和下限极高,容错率也非常大,就算真的出问题,停止练功就可以慢慢自行恢复。 想要在这门功法上更上一步,或者说达到我文中提到的效果,就需要练习者以道士自居要求自己,晚上10点11点之前睡觉,早上5—7点左右起床练功。 比起站桩,八部金刚功和长寿功,无...