只要遵循健康的生活方式,就可以把健康掌握在自己手中,使生命之树长青。 预防是健康的保证,健康生活方式可以预防疾病,降低患病的风险,提高生活质量,改善身体健康状况,增加生活的乐趣和幸福感,有助于减少医疗资源的消耗,降低医疗负担。 均衡...
健康，是人生第一财富。健康的身体，是幸福生活的基石。保持健康，是每个人一生都应该追求的目标。健康的定义 健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康、社会健康等。身体健康，是指人体各脏器、系统正常协调运转，处于良好的状态。心理健康，是指人的情绪、行为等方面处于良好的状态。社会健康，是指人与人之间、人与...
健康之精神寓于健康之身体 健康之精神寓于健康之身体 ——约翰·洛克《教育漫话》的启示17世纪英国著名哲学家和思想家约翰·洛克的《教育漫话》，在教育史上破天荒地第一次将教育分为体育保健、道德教育、智育（包括学问、知识和技能）三个部分，并作了详细论述。数百年来...
健康之道，何以才能平衡？所谓的健康，也就是追求人体平衡、中和、通达能力的最佳化，是对人体自我平衡状态的一种描述。要想调和疾病、维护健康，不仅仅是医护人员的工作，更是每个人的职责。只要生命的形态、气态以及神态都处于平衡稳定、恒动和谐、通顺有序的态势，就能维护好自己的健康。这也就是为什么，在传统医学...
健康之本 一、神奇的人体自愈力 自愈力,是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。它可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受侵害。 自愈力来自于人体先天“本能的”精准而完备的自愈系统,它除了通常所说的...
《健康之友》立足于医学专业领域,坚持用医学的科学理论和临床技术指导医疗服务,目前设有论著、临床研究、学术探讨、护理研究、药物与临床、病例分析、病案管理、综述等栏目。 曾用刊名:健康之友 主管单位:国家体育总局 主办单位:中国体育报业总社 创刊时间:1990年 ...
虽然人们对健康越来越重视，追求也越来越高，但很少人知道健康之本是什么！什么是健康之本呢？那就是"吃素”。从人体生理结构来说，人应以素食为主。素食虽然是健康之本，但是，如果不懂得怎么去吃、也是不利于身体健康的，要想吃出营养、吃出健康，只要注意以下几点就行。方法/步骤 1 要均衡营养： 许多素食...
(国内统一刊号:36-1272/R,国际标准刊号:1672-5751)由家庭医生报社主办,南昌日报社主管,创办于2004年,全刊信息多而重点突出。杂志具体设有:每期必有_卷首、每期必有_健康月历、前沿、慢病小课堂、特别关注、心理、当季·话题、乐活、专栏、每期必有、每期必有_推荐、资讯、健康医学、健康护理、智慧健康等栏目。
《健康之家（2014年1月）》是2014年北京东方华麦广告有限公司出版的图书。一本面向时尚都市成熟女性及家庭的实用健康读本。它向您传递全球最新健康资讯，科普女性、男性、父母、亲子、心理等健康知识，提供医学专家权威健康解决方案，推介绿色环保的健康生活方式。是你身边最靠谱的健康顾问。前沿、特别关注、健康话题、心理...