1《蛤蟆先生去看心理医生》《蛤蟆先生去看心理医生》，是一本深陷精神内耗的人看的书。我们自小接受的教育，是要成为一个优秀的人。但是生活的意义从来不在于完美，每个人的人生路上都有不少坎坷和阴霾。这本书，就是要提醒我们要接受和治愈自己不完美的那一面，而不是做一个无意识地配合对方，来给自己制造不...
另外，这本书可以搭配 海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson） 的《如何达成目标》一起阅读，不过后者理论较多，阅读难度稍有增加。7.《走出唯一真理观》陈嘉映，8.7分/4750人评价 作者陈嘉映是国内资深哲学教授，这本书实质上是他的讲稿集和与国内其他哲学家的对谈集。这虽然不是心理学书籍，但是能给人...
帮你摆脱精神内耗，放松自己找回自信！1、《人生的智慧》作者：叔本华 豆瓣评分：9.3 《人生的智慧》这本书，就是教我们如何变得更幸福、更智慧地生活。作者叔本华可谓是哲学界的大佬！这本书的评分在豆瓣上高达9.3分！书中很多道理其实很简单，但却让人受到很大的启发！比如叔本华大师说，幸福不是从别人那里得到...
定价 ¥59.00 配送至 北京 至北京市东城区 服务 由“恒畅图书专营店”发货,并提供售后服务。 版本 正版保证 分册名 【全七册】 停止精神内耗高敏感人群解压指南【全六册】停止精神内耗与自己和解套装推荐【全五册】和解+停止内耗+心理医生+人间值得+静心【全四册】停止内耗+和解+过成想要的样子+从容淡定过一生...
如何改变这种状态,洒脱地面对生活呢?今天,小编精选了8本书,希望这些书可以带你走出精神内耗,停止拖延、告别敏感、远离焦虑,看清问题所在,找到自己的生活节奏。 01 《幸福的方法》 泰勒·本-沙哈尔 著 这本书来自积极心理学大师、哈佛大学心理学教授泰勒·本-沙...
当当科海图书专营店在线销售正版《停止精神内耗 告别内心的焦虑 刘青竹著 心理学书籍高敏感人群减压指南拒绝你的内耗书缓解压力 走出抑郁与自己和解情绪自救心理疏导书籍》。最新《停止精神内耗 告别内心的焦虑 刘青竹著 心理学书籍高敏感人群减压指南拒绝你的内耗书缓解压
一.《走出无心力》林音，走出自我内耗 一个得了癌症的人，选择忍受化疗，有人会说坚强；一个残疾人...
中年人摆脱精神内耗,从这四次放下开始 家电工程师Jones 深圳市创繁家具有限公司 设计师 台湾作家罗兰曾经说过这样一句话:“当你喜欢你自己的时候,你就不会觉得自卑;当你宽容别人的时候,你就不会感到自己和别人站在敌对位置。”与朋友的交往中,当朋友与我们意见相左时,我们会陷入自我怀疑的焦虑情… ...
top6《你当像鸟飞往你的山》豆瓣8.7分 这本书是塔拉的自传，也是一本近年畅销的励志书籍。讲述她如何摆脱原生家庭、通过教育重塑自我，成就自我的故事。我不愿把这本书吹嘘的有多么伟大，因为它不会实质上帮助你改善生活，但如果你能从中汲取到一丁点力量，有了更多见解，已经是一件很了不起的事情了。
停止精神内耗:告别内心的焦虑 成长励志书认知觉醒停止精神内耗 正能量治愈心灵生活中的哲学励志畅销书籍 高情商哲学与人生的智慧热爱生活情绪管理 告别抑郁缓解焦虑修心养性的书人生没有什么不可以放下 当当官方旗舰店 登录查看更多图片 > 停止精神内耗:告别内心的焦虑 成长励志书认知觉醒停止精神内耗... 刘青竹 著...