打自己屁股的方法很多,可以用藤条、戒尺或木板等物品大屁股,比如可以脱掉裤子,然后拿枕头垫在自己的肚子下面使屁股高高翘起,然后对着镜子,拿、藤条、戒尺或木板打,一定要使屁股翘的高高的,否则不疼。建议如果有错误及时改正即可,从内心自发自觉的改正错误,不要用弄伤自己的方法惩罚自己,这样的方法不可取。 2024-05-...
罚站或罚跪:这是一种常见的体罚方式,即强制自己保持某种姿势,通常用于自我惩罚或自律训练。然而,长时间的罚站或罚跪可能会对身体造成不良影响,因此应谨慎使用。 自我鞭打:这是一种极端的体罚方式,即用鞭子或其他工具抽打自己的身体。这种方法极易导致身体伤害,甚至可能引发严重的健康问题,因此强烈不建议采用。 强迫自己...
可以规定自己在某个时间段内必须完成某个任务,如果没有完成就要进行一定时间的“自我反省”和“自我检讨”,这样可以让自己更加珍惜时间,更加高效地完成目标。 总之,体罚自己是一种自我约束和自我激励的方式,它可以帮助我们更好地克服懒惰、提高自律能力,更好地完成自己的目标。希望以上介绍的方法能够对有需要的人有所...
体罚自己的惩罚方法包括但不限于以下几种形式: 罚站或罚跪:这是一种常见的体罚方式,即强制自己保持某种姿势,通常用于自我惩罚或自律训练.然而,长时间的罚站或罚跪可能会对身体造成不良影响,因此应谨慎使用. 自我鞭打:这是一种极端的体罚方式,即用鞭子或其他工具抽打自己的身体.这种方法极易导致身体伤害,甚至可能引发...
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老师不能够再通过体罚的方式教育学生而面对学生的一些行为老师也不能放任不管慢慢的变，琢磨出了一套有效的解决办法。老师不会对学生进行打骂式教育提法，而是采取新型的体罚方式，面对新型的体罚方式，学生们表示还不如直接体罚自己。到底是什么样的惩罚方式让学生们愿意心甘情愿的被体罚呢？原来老师们最新的启发方式...
然而,体罚自己并不是一个健康的解决方式,因为它可能会对自己的身心健康造成伤害。在这篇文档中,我将探讨一些替代的方法来处理自己的过错和不足,帮助我们更健康地应对问题。 首先,我们可以通过自我反思来解决问题。当我们意识到自己犯了错误或者有所不足时,可以选择停下来,静下心来反思自己的行为和想法。通过反思,...
打完后先不要穿裤子再在墙角罚站一会使自己深刻认识到错误，工具都可以，打pp过程中必须放松不能把PP夹...
先让她喝1L的水，然后让她穿上比她鞋码小两号的高跟鞋，最好8公分以上的，然后先让她站2小时，不...
5,10:30～13:00双手反绑,去厕所冲湿自己(穿内裤),去阳台下跪,并绑脚,堵嘴,如水干了让别人继续泼三盆冷水。跪必须双腿呈直角。 6,13:00～15:00在阳光下罚站(手反绑)。 7,15:00～15:30吃饭。 8,15:30～17:00仰卧起坐一百个(手反绑)。 9,17:00～19:00手正绑,张腿,抬手,不动。 10,19:00～21...