胃是人体的消化器官,饮食不规律、寒冷刺激、刺激的药物等都可能伤胃。 1.饮食不规律:胃是人体的重要器官,具有消化作用,可以接受胃肠道内的各种信息,参与调控肠胃功能。胃比较怕饮食不规律,如果患者经常暴饮暴食,或吃一些辛辣、刺激性、生冷的食物,例如辣椒、冰淇淋、火锅、油炸类食物等,此类食物容易刺激胃黏膜,时间...
吃水果不讲究 水果如柿子、山楂、枣等，其鞣质可在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻状物质，最后可能形成胃石。 因此，对于中老年人而言，一定要记得别空腹吃大量柿子、山楂等。 4 爱喝高度酒 小酌怡情，贪杯伤胃。酒精饮品在20°以上时，每小时饮用超过100ml，就可能会直接破坏胃黏...
1哪些因素会伤胃1、“剩”饭 许多人为避免浪费,把剩饭加热后再吃。但研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉,淀粉在加热到60摄氏度以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为“糊化”。 人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,...
作者：王伯军 宁波大学医学院附属医院消化内科主任医师 现代人注重养身，但日常生活中一些行为且常常伤身。聊聊十种常见的最伤胃的错误行为。 01 饥饱不定时 现代人迫于生活压力，常常忙于工作和学习，不少人废寝忘食似乎已成习惯，但饥一顿、饱一顿，会慢慢伤害你的胃。 胃液分泌一天中存在生理性的高峰和低谷，以便...
并无吃什么伤胃最快的说法,一般吃鞣酸类食物、辛辣刺激食物、霉变食物等食物,以及抗生素、非甾体类抗炎药、糖皮质激素等药物会伤胃。 一、食物 1、鞣酸类食物:柿子、黑枣、酸柚等食物中的鞣酸含量较高,不易消化,大量食用容易在胃内形成胃石,会刺激胃黏膜,严重时可出现溃疡,伴随剧烈疼痛感。
可能伤胃的 11 个坏习惯 1 狼吞虎咽 在胃和小肠之间有一个“守卫”，它的名字叫幽门括约肌，只有食物被处理得像小米粥这么细它才会放行。如果是狼吞虎咽，胃得加倍工作负担自然重，不堪重负也就容易生病。改善建议：每一餐都要细嚼慢咽。不用非嚼到 20 或 30 下，往细了嚼好好品味食材滋味就好，嚼两三...
辣椒是有着很强的辛辣滋味的，辣椒吃对了是必然会伤胃的。起初辣椒的滋味十分刺激肠胃，辣椒吃多了会招致肠胃呈现腹泻、吐逆、胃疼。8、西兰花 西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。9、冷饮 冷饮也是一种伤胃的食物，即使在夏天...
那些习惯是伤胃的元凶 1. 不规律的饮食 ：不按时吃饭或者长时间空腹会对胃黏膜产生损害。2. 进食速度过快 ：吞咽未充分咀嚼的食物使胃承受更大压力，增加消化负担。3. 暴飲暴食 ：过量进食会导致胃壁过度张力，长期可导致胃功能紊乱。4. 食用刺激性食物 ：过多摄入辛辣、油炸、过于酸咸等刺激性食物会损伤胃黏膜...
最伤胃的九种食物尽量少吃 没有最伤胃的九种食物的说法,胃是人体消化系统中最重要的器官之一,胃的健康与身体健康密切相关。然而,有些食物会对胃造成伤害,甚至引起胃病。如辛辣食物、油炸食物、酸性食物等。具体分析如下: 1.辛辣食物:辣椒、花椒、姜等辛辣食物会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引起胃痛、胃灼热等不...